ホウレンソウの和豆腐クリームサラダ

中医薬膳士清水えり
中医薬膳士清水えり @cook_40021020

混ぜるだけの簡単クリーミーなソースでホウレンソウがモリモリいただけます。ポン酢で味付け簡単、白和えとは一味違う一皿です。
このレシピの生い立ち
白和えをちょっとおしゃれにアレンジ

ホウレンソウの和豆腐クリームサラダ

混ぜるだけの簡単クリーミーなソースでホウレンソウがモリモリいただけます。ポン酢で味付け簡単、白和えとは一味違う一皿です。
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白和えをちょっとおしゃれにアレンジ

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材料

2人分
  1. ホウレンソウ 3~4束
  2. ベビーリーフ 1パック
  3. 絹ごし豆腐 100g
  4. Aポン酢 大匙1
  5. A生姜 5g
  6. Aすり胡麻 大匙1

作り方

  1. 1

    ホウレンソウはさっとゆでて水けをしぼり、食べやすく切ります。
    ベビーリーフは洗って水けをきります。

  2. 2

    Aをミキサーにかけるか、生姜をおろしてホイッパーで混ぜます。

  3. 3

    お皿に2のソースをしき、ベビーリーフとホウレンソウを盛り付けます。

コツ・ポイント

ソースはポン酢の味で塩分が変わってくるので、味を見て調節してください。

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中医薬膳士清水えり
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おもてなし薬膳CookingClass La Table de Eri主催生薬を使わない、季節の野菜などの食材や乾物、スパイスを使って、家族の健康を守るおうち薬膳を!をテーマにレシピを発信中です。教室ではおもてなしになる盛りつけのポイントやコーディネートも。ameblo公認専門家ブログSAI dining *おいしくきれいに*http://ameblo.jp/fani0912/
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