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こだわり平目-レシピのメイン写真

こだわり平目

YoshimonGo
YoshimonGo @cook_40146388

平目のさばき方です。
このレシピの生い立ち
小ぶりの平目をお刺身にしてみました。

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材料

2人分
  1. 平目 1匹
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作り方

  1. 1

    平目を準備します。

    • こだわり平目作り方1写真
  2. 2

    ウロコを落とします。

  3. 3

    お腹が上になるように手で持ち、ヒレの下から中央まで刃を入れます。

  4. 4

    先ほどの切れ目つながるように頭を落とします。内蔵を取り除き洗います。

  5. 5

    背びれに沿って5mm程度刃を入れていきます。

  6. 6

    平目の真ん中に切れ目を入れます。骨に沿ってまっすぐ尻尾から頭に向かって切ります。

  7. 7

    次に切れ目に対して斜めに刃を入れます。

  8. 8

    斜めに刃を入れたら、骨を切らないように頭の方から最初に入れた5mmの切れ目につながるように水平に刃を入れます。

  9. 9

    あまり斜めにすると骨を切ってしまい、逆に刃を上げてしまうとエンガワ部分を骨に残してしまいます。

  10. 10

    左右、両面同じようにさばいていきます。5枚おろしの完成です。

  11. 11

    皮をひきます。尻尾の方から刃をまな板につけながら切っていきます。

  12. 12

    骨の残しがないか確認して、切りつけていきます。皮下、尻尾右に置き左から薄くカットしていきます。

  13. 13

    5枚並べて、花にします。最後にもう2枚で外側をまきます。そのまわりに刺身を置いて完成です。

    • こだわり平目作り方13写真

コツ・ポイント

骨に沿って斜めに1度包丁を入れないと、左右に開く際さばきにくくなります。

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YoshimonGo
YoshimonGo @cook_40146388
2018/05/23 14:32に公開

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