●ひじきを水で戻す。
●蓮根は縦に8等分し薄めに切る→水につける。
●人参は千切りにする。
●いんげんは3ｃｍ程に切る。

☆の調味料を混ぜ合わせる。

1（ひじき）2（蓮根・人参・いんげん）・コーン・ツナを全て混ぜ、3のタレを絡める。

お皿に盛って出来上がり。