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子供も大好き☆ピーマンチャンプルー
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子供も大好き☆ピーマンチャンプルー-レシピのメイン写真

子供も大好き☆ピーマンチャンプルー

華花金魚
華花金魚 @cook_40083463

ピーマンを大量に頂いた時に考え出した簡単調理のピーマンチャンプルー☆わが家の息子君はコレでピーマンを克服しました☆
このレシピの生い立ち
ピーマンを大量に頂いた時にゴーヤーの代わりにピーマンを入れたらどうだろうと思い、作り始めました☆息子がピーマンが苦手だったので、それをさらに改良していき、息子がピーマンを克服したのがこのレシピです☆

ピーマンを大量に頂いた時に考え出した簡単調理のピーマンチャンプルー☆わが家の息子君はコレでピーマンを克服しました☆
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子供も大好き☆ピーマンチャンプルー

華花金魚
華花金魚 @cook_40083463

ピーマンを大量に頂いた時に考え出した簡単調理のピーマンチャンプルー☆わが家の息子君はコレでピーマンを克服しました☆
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ピーマンを大量に頂いた時にゴーヤーの代わりにピーマンを入れたらどうだろうと思い、作り始めました☆息子がピーマンが苦手だったので、それをさらに改良していき、息子がピーマンを克服したのがこのレシピです☆

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材料

ガッツリ4・5人分
  • あごだしつゆ 大さじ3
  • 豚肉 300g
  • ピーマン 中サイズ3個
  • 卵 2個
  • お豆腐 1丁
  • 玉ねぎ 2分の1個
  • 水 大さじ6
  • サラダ油 大さじ1
  • 塩 少々
  • こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    ピーマンと玉ねぎを種を取り去って縦方向に細切りにします。ピーマンは縦方向の細切りにすると苦味が減ります☆

  2. 2

    フライパンを中火にかけて温め、サラダ油を入れます。油が温まったら豚肉→玉ねぎ→ピーマンの順に入れ、よく炒める。

  3. 3

    塩こしょうを加えて下味を付ける。そこへお豆腐を入れ、好みの大きさに崩す。

  4. 4

    あごだしつゆと水を入れ、玉ねぎが半透明になり、お豆腐が温まるまで煮る。よく煮た方がピーマンの苦味は飛びます。

  5. 5

    卵を割って溶き卵を作り、4へ回し入れる。好みの卵の状態になるまで軽く混ぜつつ温めたら出来上がり☆

コツ・ポイント

ピーマンの中の白い部分を取り去るとさらに苦味が減りますよ☆

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華花金魚
華花金魚 @cook_40083463
2016/10/31 05:36に公開
甘いものがだぁい好きな、2人の男の子と1人の女の子のママです☆仲良くしてくださいませ(*^0^*)ノ
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