ツナたまドレッシングで!ごちそうサラダ

みるくぱん☆
みるくぱん☆ @cook_40040127

風味豊かなごま油をドレッシングに使用。野菜が苦手な娘がパクパク食べて、おかわりしてくれました。ごはんの進む一品です♪
このレシピの生い立ち
野菜が苦手な娘にたっぷり食べてほしくて。

ツナたまドレッシングで!ごちそうサラダ

風味豊かなごま油をドレッシングに使用。野菜が苦手な娘がパクパク食べて、おかわりしてくれました。ごはんの進む一品です♪
このレシピの生い立ち
野菜が苦手な娘にたっぷり食べてほしくて。

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材料

3〜4人分
  1. ブロッコリー 1株
  2. ミニトマト 8〜10個
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. 1個
  5. ツナ缶さっぱりしたい方はスープ煮で) 70g
  6. かどやの純正ごま油 濃口 大さじ1
  7. 濃口しょうゆ 大さじ1
  8. りんご 大さじ2/3

作り方

  1. 1

    今回使用する材料です。
    ブロッコリーは小房に分け、沸騰した湯で茹でる。

  2. 2

    玉ねぎは薄切りにして、ふんわりラップをかけてレンジ500W1分から1分30秒ほど、半透明になるまでチンする。

  3. 3

    卵は固茹でにし、スライスしておく。
    ミニトマトは半分に切る。

  4. 4

    ツナは油を切り、玉ねぎと合わせる。

  5. 5

    かどやの純正ごま油濃口と、しょうゆ、りんご酢を合わせる。
    5のツナ玉ねぎと合わせて、ドレッシング完成。

  6. 6

    野菜と茹で卵を盛り付け、ドレッシングを和えたら出来上がり♪

コツ・ポイント

加熱した玉ねぎの甘みで、まろやかな味わいに。
野菜は旬のものをたっぷり使って☆

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はじめまして。みるくぱんです。簡単で『皆が笑顔になれる、おいしいおうちごはん&おやつ』を目指してます^^
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