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鰯を骨まで食べる梅入り和風サーディン
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鰯を骨まで食べる梅入り和風サーディン-レシピのメイン写真

鰯を骨まで食べる梅入り和風サーディン

☆Rokko☆
☆Rokko☆ @cook_40053694

【2017.07.03話題入り!!】なんちゃって和風オイルサーディンです。
このレシピの生い立ち
ついに、魚を焼いていたグリルパンのテフロンが剥げました。鍋で煮込んで、骨までまるごと頂きましょう!

【2017.07.03話題入り!!】なんちゃって和風オイルサーディンです。
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ついに、魚を焼いていたグリルパンのテフロンが剥げました。鍋で煮込んで、骨までまるごと頂きましょう!

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鰯を骨まで食べる梅入り和風サーディン

☆Rokko☆
☆Rokko☆ @cook_40053694

【2017.07.03話題入り!!】なんちゃって和風オイルサーディンです。
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ついに、魚を焼いていたグリルパンのテフロンが剥げました。鍋で煮込んで、骨までまるごと頂きましょう!

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材料

  • 鰯 6匹
  • 梅 2個
  • 大葉 適量
  • 調味料
  • 酢 100CC
  • 油(オイルスプレー) ひとふり
  • 蒸し水 150CC
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作り方

  1. 1

    鰯は内臓をとり、圧力鍋に、鰯、つぶした梅、酢、むし水、油を入れる。

  2. 2

    おもりがふれたら、弱火にして5分。

  3. 3

    大葉をもって出来上がり。

  4. 4

    yesmamaさんが節分に柊を添えてレポお届け下さいました。日本古来の風習を大切にされるお心と縁起物を有難うございます♡

    • 鰯を骨まで食べる梅入り和風サーディン作り方4写真
  5. 5

    yesmamaさんが鯖でアレンジして下さり「骨は頂けないけどさっぱり美味で大好きな味付けです」青魚レシピ私も広がります

    • 鰯を骨まで食べる梅入り和風サーディン作り方5写真
  6. 6

    Susie845さん圧力鍋15分加圧して骨まで食べて下さったそうです。魚の大きさによって少し時間の差があるかもしれません

    • 鰯を骨まで食べる梅入り和風サーディン作り方6写真

コツ・ポイント

スライスした玉葱なども一緒に煮込んでも美味しいと思います。

お好みで油を追加しても♪

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☆Rokko☆
☆Rokko☆ @cook_40053694
2015/06/07 15:02に公開
いつも美味しいと言いながらご飯を食べてくれる子供たち(小学校5年生の娘と小学校2年生の息子)に感謝しています。離乳食をはじめてから、お料理が大好きになりました。本物を探求したいです♡兵庫県在住♡今後ともどうぞ宜しくお願い致します
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