初めてでも簡単♪ピーマンの肉詰め だんどり亭 @dandori ピーマンが苦手でも大丈夫♪このレシピの生い立ちピーマンをとろとろにして食べやすい肉詰めに挑戦 もっと読む ピーマンが苦手でも大丈夫♪このレシピの生い立ちピーマンをとろとろにして食べやすい肉詰めに挑戦 もっと読む 初めてでも簡単♪ピーマンの肉詰め だんどり亭 @dandori ピーマンが苦手でも大丈夫♪このレシピの生い立ちピーマンをとろとろにして食べやすい肉詰めに挑戦 もっと読む ピーマンが苦手でも大丈夫♪このレシピの生い立ちピーマンをとろとろにして食べやすい肉詰めに挑戦 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ピーマン 適量 ひき肉(合挽き) 100g 玉葱 1/2個 ケチャップ 小さじ2 味付け用 カレー粉 小さじ1/2 砂糖(ラカント) 小さじ1/2 コンソメ 小さじ1/2 スープ コンソメ 小さじ1/2 水 150cc アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ピーマンのヘタ側を水平に切るスプーンで種を取る 2 ピーマンのヘタの周りはみじん切り玉葱をみじん切りレンジ600w1分半チン 3 ひき肉に野菜調味料を混ぜる 4 スプーンで肉を詰める※ピーマンの内側に小麦粉を振ると抜けにくくなります 5 たっぷり肉を詰める 6 油少々を温め肉を下にして肉の表面を焼く 7 ピーマンを倒してスープを加え蓋をして中火で5分蒸し焼き 8 スープにケチャップを加えて溶かし蓋をして2分蒸し焼き 9 肉が抜けないように縦に持ってお皿に 10 スープを煮詰めて掛けて完成 コツ・ポイント ソースを煮詰めて味が薄い時はケチャップを少々追加 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18314162 コピーしました！ だんどり亭 @dandori 2016/11/04 16:34に公開 フォロー中 フォローバック フォロー サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり もっと読む このレシピのキーワード 肉詰め ひき肉 ピーマン カレー粉 玉ねぎ ケチャップ 合い挽き 似たレシピ その他のレシピ ふかふかホットケーキ🥞 ズッキーニのカリカリチーズ焼き きな粉団子♬（フェーズフリー） 片手間調理でもしっとり ささみの茹で方 濃厚梅ネクター❓梅ジュース果肉入り ✿常備菜 無限れんこんの甘辛焼き✿ つくれぽ280！キャベツと海苔のサラダ 豆腐と鶏ひき肉の枝豆入り焼きナゲット おからパウダーで糖質オフ！鶏むね肉油淋鶏 超簡単！きゅうりのサラダ♡弁当の一品に♪ DUTCH APPLE PIE - Deep Dish Coconut Curry Shrimp Classic French Toast Chorizo Quesadillas Chicken Enchiladas シャキッ♪豆苗と温しゃぶ豚のおかずサラダ 母の味。青椒肉絲(チンジャオロースー) ヘルシー♪美味しい！根菜類で豚汁♪ 少し甘めのきんぴらごぼう♡ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18314162
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