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簡単!!ピーマンとたらこのサッと和え
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簡単!!ピーマンとたらこのサッと和え-レシピのメイン写真

簡単!!ピーマンとたらこのサッと和え

Lyow
Lyow @cook_40075214

簡単 切って混ぜるだけ
このレシピの生い立ち
ただ、ピーマンがクタって来ていたので。

冷凍している明太子を使って♪

簡単 切って混ぜるだけ
このレシピの生い立ち
ただ、ピーマンがクタって来ていたので。

冷凍している明太子を使って♪

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簡単!!ピーマンとたらこのサッと和え

Lyow
Lyow @cook_40075214

簡単 切って混ぜるだけ
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ただ、ピーマンがクタって来ていたので。

冷凍している明太子を使って♪

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ただ、ピーマンがクタって来ていたので。

冷凍している明太子を使って♪

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材料

  1. ピーマン 3個
  2. 辛子明太子 半腹
  3. 粉末鰹節 ひとつまみ
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作り方

  1. 1

    ビーマンを簡単に洗い、
    好みの大きさにザクザク切る

    • 簡単!!ピーマンとたらこのサッと和え作り方1写真
  2. 2

    レンジ加熱40秒

    • 簡単!!ピーマンとたらこのサッと和え作り方2写真
  3. 3

    粗熱を取り

    • 簡単!!ピーマンとたらこのサッと和え作り方3写真
  4. 4

    冷凍のたらこ半腹を
    (薄皮は面倒なので取らない)

    • 簡単!!ピーマンとたらこのサッと和え作り方4写真
  5. 5

    混ぜる

    • 簡単!!ピーマンとたらこのサッと和え作り方5写真
  6. 6

    粉末鰹節をのせて完成

    • 簡単!!ピーマンとたらこのサッと和え作り方6写真

コツ・ポイント

ピーマンのレンジ加熱は加熱しすぎないように。

勿論、ピーマンは加熱しなくてもok

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Lyow
Lyow @cook_40075214
2015/06/06 14:48に公開
思い立った時に、気が向くまま作成。手持ち調理器具が少ない為、基本、油不使用・手軽。凝った物は作れません。連日同じ物を食べるのが苦手な為、例:肉じゃが→カレー→おやきモットーは歩留まり良く、全てを食べる。完成まで数時間~要日数の物は「のんきな・・」に分類。備忘録代わりに登録
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