簡単 血液さらさら常備菜 特に夏
恭次君の奥さん @cook_40055117
材料は好きな野菜プラス 玉ねぎを 酢に漬けておくだけで 忙しい夕飯も 野菜不足解消 血液もサラサラ効果あり!(^^)!
このレシピの生い立ち
通年 食べていますが 夏はとくに 血液もどろどろになりやすいですし 野菜不足を解消してなおかつ 酢の物が食べれるので 忙しいお母さん
付け合せに 常備しておくと楽ですよ
好きな酢で お作りください
バルサミコ酢は 黒くなりますが うまし！
簡単 血液さらさら常備菜 特に夏
材料は好きな野菜プラス 玉ねぎを 酢に漬けておくだけで 忙しい夕飯も 野菜不足解消 血液もサラサラ効果あり!(^^)!
このレシピの生い立ち
通年 食べていますが 夏はとくに 血液もどろどろになりやすいですし 野菜不足を解消してなおかつ 酢の物が食べれるので 忙しいお母さん
付け合せに 常備しておくと楽ですよ
好きな酢で お作りください
バルサミコ酢は 黒くなりますが うまし！
アプリでひらく作り方
- 1
玉ねぎと 後は好きな野菜 ブロッコリーでも セロリでもＯＫ 人参もいいですね!(^^)!
-
- 2
ＦＰがあれば 時間も短縮 もちろん包丁でもＯＫですよ
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- 3
このときは 380グラム有りました
分量は 酢を入れてお好みの味でＯＫなので 気にしないでください -
- 4
この時は らっきょ酢50ＣＣ
穀物酢20ＣＣ
りんご酢でもバルサミコ酢でもお好みでＯＫです -
- 5
野菜と酢を袋に入れて 少々 もみます
野菜のカサが減りますので 追加してもＯＫですよ!(^^)! -
- 6
焼き魚にも 大変合います！！
-
コツ・ポイント
タコと 合わせても 綺麗ですよ。
お好きな方は 七味 一味を プラスしてもＯＫ。
新玉が美味しいので 玉ねぎの分量を多くしてもＯＫですよ
つくれぽ
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18315214
