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蒸しなすのニラソースがけ
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蒸しなすのニラソースがけ-レシピのメイン写真

蒸しなすのニラソースがけ

☆☆あんこ☆☆
☆☆あんこ☆☆ @cook_40074129

薬味類を蒸しているから辛くなく、お子様でも食べやすい!味も材料もシンプルに。
このレシピの生い立ち
蒸しなすにネギだれをかけたかったけどネギがない!冷蔵庫に残っていたにらを代わりに使って薬味だれに!

薬味類を蒸しているから辛くなく、お子様でも食べやすい!味も材料もシンプルに。
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蒸しなすのニラソースがけ

☆☆あんこ☆☆
☆☆あんこ☆☆ @cook_40074129

薬味類を蒸しているから辛くなく、お子様でも食べやすい!味も材料もシンプルに。
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蒸しなすにネギだれをかけたかったけどネギがない!冷蔵庫に残っていたにらを代わりに使って薬味だれに!

薬味類を蒸しているから辛くなく、お子様でも食べやすい!味も材料もシンプルに。
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材料

3人分
  • なす 3本
  • にら 1/2束
  • にんにく ひとかけ
  • 生姜 ひとかけ
  • 砂糖 小さじ1
  • 醤油 大さじ3
  • 酢 大さじ3
  • ごま 好きなだけ
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作り方

  1. 1

    なすはヘタを切り落とし、蒸す。電子レンジでチンしてもOK。その際はなすをラップで包んでね。

  2. 2

    なすを蒸している間に、薬味だれ作り。
    にら、にんにく、生姜をみじん切りにして、耐熱容器に入れる。

  3. 3

    薬味類を水を張った小鍋の中に容器ごと入れ、蓋をして5分ほど蒸す。蒸し器でなすを蒸している場合は一緒に蒸してもOK!

  4. 4

    蒸しあがったなすは、縦に6つに切り、さらに横に二等分する。

  5. 5

    薬味類が蒸しあがったら、砂糖、醤油、酢を入れ、さらに白ごまを手びねりして入れて混ぜる。

  6. 6

    お皿に盛り付けたなすの上から薬味だれをかけて完成!
    冷やして食べても美味しいよ!

  7. 7

    大人向けにラー油を入れても美味しい!
    我が家はお子ちゃまがいるので後からかけたい人だけラー油をかけます。

    • 蒸しなすのニラソースがけ作り方7写真

コツ・ポイント

薬味類を辛くなくなるまでよく蒸すこと!それ以外は簡単すぎてないかな??

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☆☆あんこ☆☆
☆☆あんこ☆☆ @cook_40074129
2015/06/09 08:24に公開
主婦12年目。3人の子どもと旦那さんのために料理頑張るもズボラすぎて時々失敗(=ノ´∀`)ノ☆だけど安心安全でベクレルフリーなものを食べさせたいので日々努力で〜す(^-^)/
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このレシピのキーワード

蒸しなす なす ニラ にんにく ゴマ しょうが

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