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レンジで簡単　小松菜とウインナーのスープ
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レンジで簡単　小松菜とウインナーのスープ-レシピのメイン写真

レンジで簡単　小松菜とウインナーのスープ

のりゆきパパ
のりゆきパパ @cook_40054657

レンジだけで簡単、3分で一人のスープが美味しく出来ます。水は使わず、小松菜とトマトの水分だけなので、ヘルシーです♪
このレシピの生い立ち
朝食に野菜スープが食べたかったので。レンジだけで短時間で作ってみたら、美味しくできたのでご紹介しました♪

レンジだけで簡単、3分で一人のスープが美味しく出来ます。水は使わず、小松菜とトマトの水分だけなので、ヘルシーです♪
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朝食に野菜スープが食べたかったので。レンジだけで短時間で作ってみたら、美味しくできたのでご紹介しました♪

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レンジで簡単　小松菜とウインナーのスープ

のりゆきパパ
のりゆきパパ @cook_40054657

レンジだけで簡単、3分で一人のスープが美味しく出来ます。水は使わず、小松菜とトマトの水分だけなので、ヘルシーです♪
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朝食に野菜スープが食べたかったので。レンジだけで短時間で作ってみたら、美味しくできたのでご紹介しました♪

レンジだけで簡単、3分で一人のスープが美味しく出来ます。水は使わず、小松菜とトマトの水分だけなので、ヘルシーです♪
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材料

1人分
  • 小松菜 1/5把
  • トマト 中1個
  • ウインナー 2～3本
  • オリーブオイル 大さじ1
  • 粗びきコショウ 少々
  • 岩塩 少々
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作り方

  1. 1

    材料を用意します。写真のような感じです。

    • レンジで簡単　小松菜とウインナーのスープ作り方1写真
  2. 2

    トマトを小さめのくし切りにして、小松菜を2～3cmにザク切りにします。

    • レンジで簡単　小松菜とウインナーのスープ作り方2写真
  3. 3

    トマトの上に小松菜を乗せて、岩塩を降ります。その上に切ったウインナーを乗せ、オリーブオイルと粗びきコショウを降ります。

    • レンジで簡単　小松菜とウインナーのスープ作り方3写真
  4. 4

    ラップで蓋をして、500wのレンジで3分加熱したら、出来上がり♪

    • レンジで簡単　小松菜とウインナーのスープ作り方4写真

コツ・ポイント

塩は岩塩がお奨めです。また、塩は小松菜に直接かけるようにして下さい。ウインナーは美味しいものが良いと思います。今回はバジル入りを使いました。

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のりゆきパパ
のりゆきパパ @cook_40054657
2015/06/07 01:14に公開
10年前の単身赴任をきっかけに投稿を始めました(^^)今は家族と一緒ですが、思いついた時に料理やってます！
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このレシピのキーワード

スープ トマト 小松菜 ソーセージ

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