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のりゆきパパ
@cook_40054657
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8年前の単身赴任をきっかけに投稿を始めました(^^)今は家族と一緒ですが、思いついた時に料理やってます!
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のりゆきパパ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
簡単な一品おかず。豆腐ステーキ
もめん豆腐
•
ピーマン
•
鰹節
1〜2人分
のりゆきパパ
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ゆでキャベツとナッツのよだれ鶏
鶏ササミ
•
キャベツ
•
ミックスナッツ
•
生姜
•
酒
•
みりん
•
醤油
•
豆板醤
•
砂糖
•
ポン酢
3人分
のりゆきパパ
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サバとトマトのパスタ(オレキエッテ)
パスタ
•
サバ水煮缶
•
トマトソース瓶詰め
•
オリーブオイル
•
にんにくチューブ
•
岩塩
•
カイワレ大根
3人分
のりゆきパパ
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鱈と野菜のゆず蒸し
タラ
•
白菜
•
ブロッコリー
•
にんじん
•
ジャガイモ
•
ゆず
•
だし醤油
3人分
のりゆきパパ
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ひじきといんげんの煮物
ひじき
•
さやいんげん
•
大豆
•
水
•
酒
•
味醂
•
醤油
•
砂糖
•
塩
3人分
のりゆきパパ
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簡単 キャベツと豆腐の卵炒め
キャベツ
•
豆腐
•
卵
•
ウインナー
•
コンソメ
•
オリーブオイル
•
塩、コショウ
2〜3人分
のりゆきパパ
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かぶと竹輪の塩炒め お弁当にも簡単5分
かぶ
•
竹輪
•
胡麻油
•
お酒
•
塩
•
お醤油
1〜2人分
のりゆきパパ
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簡単 洋風チャンプルー ダイエットにも
豆腐
•
小松菜
•
卵
•
コンソメ
•
オリーブオイル
•
オリーブオイル
•
塩と胡椒
•
醤油
2人分
のりゆきパパ
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イカとじゃがいもの塩辛バター炒め
ボイルイカ
•
イカの塩辛
•
じゃがいも
•
サラダ油
•
バター
•
塩
•
胡椒
3〜4人分
のりゆきパパ
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簡単チーカマのオムレツ
卵
•
チーカマ
•
オリーブオイル
2人分
のりゆきパパ
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フルーツあんみつ(贅沢!でも経済的!)
寒天
•
水
•
きび砂糖
•
黒砂糖
•
きび砂糖
•
蜂蜜
•
水
•
あずき缶詰
•
きな粉
•
お好きなフルーツ
6〜7人分
のりゆきパパ
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簡単ホットサンド とろけるチーズトースト
トースト
•
とろけるチーズ
•
粗挽きコショウ
1人分
のりゆきパパ
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みぶなとジャコの簡単チャーハン
炊いたご飯
•
みぶな
•
しらす干し
•
人参
•
卵
•
サラダ油
•
醤油
•
塩
•
コショウ
3〜4人分
のりゆきパパ
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具だくさんのモツ煮(ご飯のおかずに)
もつ
•
卵
•
コンニャク
•
人参
•
大根
•
赤味噌
•
合わせ味噌
•
酒
•
みりん
•
砂糖
•
醤油
7〜8人分
のりゆきパパ
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豚ロースの角煮
豚ロース
•
生姜
•
ネギ
•
酒
•
味醂
•
水
•
砂糖
•
醤油
•
卵
•
ジャガイモ
のりゆきパパ
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簡単 緑茶わらびもち
片栗粉
•
お茶用の水
•
お茶の葉
•
黒砂糖
•
黒蜜用の水
•
ハチミツ
•
きなこ
4〜6人分
のりゆきパパ
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エビのチーズリゾット
米
•
冷凍エビ
•
玉ねぎ
•
ベビーチーズ
•
粉チーズ
•
コンソメキューブ
•
バター
•
白ワイン
•
牛乳
•
オリーブオイル
•
コショウ
•
塩
•
4人分
のりゆきパパ
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魚肉ソーセージとトマトの簡単おかず♪
トマト
•
魚肉ソーセージ
•
オリーブオイル
•
醤油
•
岩塩
•
胡椒
1人分
のりゆきパパ
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レンジで簡単 夏野菜と竹輪のチーズ焼き
ピーマン
•
トマト
•
竹輪
•
チーズ
•
オリーブオイル
•
岩塩
•
粗びきコショウ
1~2人分
のりゆきパパ
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簡単 ズッキーニのツナ味噌
ズッキーニ
•
ツナ缶
•
味噌
•
酒
•
醤油
•
砂糖
1~2人分
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