野菜が変身⭐️簡単イタリアン風グリル
ばんびちさ @cook_40154426
冷蔵庫の余り物が簡単にイタリアン風に変身⭐️
ビールにもワインにもピッタリなヘルシーおつまみです。
このレシピの生い立ち
ワインのお供用にヘルシーおつまみが欲しくて。
材料費も200円ぐらいで済むはずですよー
家飲みに最適！
野菜が変身⭐️簡単イタリアン風グリル
冷蔵庫の余り物が簡単にイタリアン風に変身⭐️
ビールにもワインにもピッタリなヘルシーおつまみです。
このレシピの生い立ち
ワインのお供用にヘルシーおつまみが欲しくて。
材料費も200円ぐらいで済むはずですよー
家飲みに最適！
作り方
- 1
ピーマンはざく切り
しめじは石づきを取ってほぐす - 2
1をレンジで1分弱チン
- 3
耐熱皿にオリーブオイルとにんにくを入れ、混ぜる。
そこに2とシーチキンを投入し、混ぜ合わせる。 - 4
ケチャップを入れしっかり混ぜる。
醤油をひと回しかけ、さらに混ぜる。 - 5
コショウをふり、ピザ用チーズを乗せ、
180度に温めたオーブンまたはトースターで13分ほど温めて完成⭐️
コツ・ポイント
冷蔵庫の余り物野菜何でもOKです！
シーチキンなしでも美味しいですよ◎
お好みでプチトマトを入れてもgood⭐️
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