オクラと竹輪のバター炒め

Sarastella
Sarastella @cook_40146405

オクラと竹輪を炒めただけの簡単だけど美味しい♪
オクラのネバネバが苦手な人にも食べやすい一品です。
このレシピの生い立ち
母がよく作ってくれていたおかずです。バターと竹輪が良く合います。

オクラと竹輪のバター炒め

オクラと竹輪を炒めただけの簡単だけど美味しい♪
オクラのネバネバが苦手な人にも食べやすい一品です。
このレシピの生い立ち
母がよく作ってくれていたおかずです。バターと竹輪が良く合います。

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材料

  1. オクラ 一袋
  2. ちくわ (かにかまでもよい) 一袋(4本)
  3. 【バター or マーガリン】
  4. 【塩コショウ】
  5. 【かつお節】

作り方

  1. 1

    材料はこれだけ・・

  2. 2

    塩を振り、いたずりをします。手でジョリジョリしてもいいです。(白い産毛を取るためなので、気にならなければ省略もOK)

  3. 3

    オクラは塩を洗い流し、乱切り。
    竹輪もオクラと同じ大きさに乱切り。

  4. 4

    フライパンにバターまたはマーガリンをいれ、火にかけ竹輪・オクラを炒めます。
    塩コショウで味を整えます。

  5. 5

    オクラに火が通ったら、器に盛りかつお節をかけます。

  6. 6

  7. 7

    かにかまでも・・

  8. 8

    とろり感の食感がいいです。

コツ・ポイント

ちくわの変わりにかにかまのほぐしたものでも美味しいです♪
かにかまを使うと竹輪とはまた違った食感で、トロリ感が楽しめます。

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Sarastella
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お料理大好き♪いろいろチャレンジしながら美味しい料理を模索してます。おきいにりのレシピを紹介したいと思います。
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