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☆離乳食・中期☆お麩とブロッコリー
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☆離乳食・中期☆お麩とブロッコリー-レシピのメイン写真

☆離乳食・中期☆お麩とブロッコリー

hanausa122
hanausa122 @cook_40097815

ブロッコリーを食べやすいように、お麩に混ぜてみました。
★旬…秋〜春
このレシピの生い立ち
初めてのブロッコリー。食べやすいようにお麩に混ぜてみました。
☆2/8日 一部レシピ変更しました。マイフォルダーにいれてくれた皆様、申し訳ありません☆

ブロッコリーを食べやすいように、お麩に混ぜてみました。
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hanausa122
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ブロッコリーを食べやすいように、お麩に混ぜてみました。
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材料

1人分
  • お麩 2つ
  • ブロッコリー 10g
  • だし 大さじ2弱
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作り方

  1. 1

    お麩をおろし器で粉々にし、だしでふやかす。

  2. 2

    柔らかくゆがいたブロッコリー(またはレンジで30秒加熱)の花蕾の部分をみじん切りにし、①に混ぜる

  3. 3

    レンジで10秒チンしたら、出来上がり♪

コツ・ポイント

熱いので食べるときは、気をつけて下さいね

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hanausa122
hanausa122 @cook_40097815
2012/01/25 09:14に公開

このレシピのキーワード

ブロッコリー お麩

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