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肉豆腐丼
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肉豆腐丼-レシピのメイン写真

肉豆腐丼

はーと・ゆーと
はーと・ゆーと @cook_40068255

水切りもしないで お豆腐をそのまま使っちゃう スピードクッキングな丼ものです。
このレシピの生い立ち
たいがいいつも冷蔵庫に入っているもので ササッと作れるものをとなんとなくできたメニュー、子育て時代によく登場していたひとつです。

水切りもしないで お豆腐をそのまま使っちゃう スピードクッキングな丼ものです。
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水切りもしないで お豆腐をそのまま使っちゃう スピードクッキングな丼ものです。
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たいがいいつも冷蔵庫に入っているもので ササッと作れるものをとなんとなくできたメニュー、子育て時代によく登場していたひとつです。

水切りもしないで お豆腐をそのまま使っちゃう スピードクッキングな丼ものです。
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材料

3人分
  • 木綿豆腐 1丁(300g)
  • ひき肉 150g
  • さとう 大3
  • しょうゆ 大2
  • 酒  大1
  • 油 大1
  • 卵  3個
  • ねぎ 適量
  • 片栗粉 大1
  • 水 大2
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作り方

  1. 1

    鍋(小ぶりのフライパンでも)に油をひき パックからだした豆腐とひき肉をいれる

    • 肉豆腐丼作り方1写真
  2. 2

    お肉に火が通って
    色が変わってきたら
    さとう・しょうゆ・酒をいれ 

    • 肉豆腐丼作り方2写真
  3. 3

    豆腐から水分がでて
    きたら、
    卵を割りいれ 卵が
    かたまるまで ふたをする

    • 肉豆腐丼作り方3写真
  4. 4

    白身がかたまってきたら 水溶き片栗粉を
    はじからまわしいれ
    ざっくり混ぜて とろみがついたら できあがり。

    • 肉豆腐丼作り方4写真

コツ・ポイント

・中火から強火で手早く仕上げますが 焦がさないように気をつけてください。
・卵が少しかたまってから 卵を避けて(崩れないよう)水溶き片栗粉をまわしいれてください。

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はーと・ゆーと
はーと・ゆーと @cook_40068255
2012/01/27 10:49に公開
美味しい笑顔が見たくって 今日も元気にキッチンに立っています、みんなの健康と幸せを祈りながら・・http://hachuyupan.blog45.fc2.com/
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