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日本蕎麦で焼きソバ!
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日本蕎麦で焼きソバ!-レシピのメイン写真

日本蕎麦で焼きソバ!

障り熊猫
障り熊猫 @cook_40111710

かなり昔のテレビ、デリデリキッチン紹介メニューだったはず。
醤油香ばしい♪和蕎麦の焼きソバ(*´∀`)
このレシピの生い立ち
かなり昔、テレビのデリデリキッチン(?)のうる覚え書きメモして、作っていた。

美味しかったし好評だったなぁと思い出したので、メモをリメイク清書。

かなり昔のテレビ、デリデリキッチン紹介メニューだったはず。
醤油香ばしい♪和蕎麦の焼きソバ(*´∀`)
このレシピの生い立ち
かなり昔、テレビのデリデリキッチン(?)のうる覚え書きメモして、作っていた。

美味しかったし好評だったなぁと思い出したので、メモをリメイク清書。

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日本蕎麦で焼きソバ!

障り熊猫
障り熊猫 @cook_40111710

かなり昔のテレビ、デリデリキッチン紹介メニューだったはず。
醤油香ばしい♪和蕎麦の焼きソバ(*´∀`)
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かなり昔、テレビのデリデリキッチン(?)のうる覚え書きメモして、作っていた。

美味しかったし好評だったなぁと思い出したので、メモをリメイク清書。

かなり昔のテレビ、デリデリキッチン紹介メニューだったはず。
醤油香ばしい♪和蕎麦の焼きソバ(*´∀`)
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材料

4人分
  • デリしょうゆ(簡易版) 120cc分
  • (しょうゆ、みりん 各100cc弱ほど (同量)
  • (乾燥ワカメ 多めに
  • (粉末昆布だし わりと多め(約半袋 ~)
  • *
  • 鶏もも肉(ひき肉でも可) 320g
  • エノキ 2袋
  • 油あげ 1袋
  • 茹で和蕎麦(*1) 4袋(乾麺なら300g〜400g弱)
  • 万能ネギ お好みで
  • 七味唐辛子 お好みで
  • もみのり お好みで
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作り方

  1. 1

    しょうゆ、みりん、昆布だし、乾燥ワカメを煮詰めるか、レンジでチンしまくって簡易版デリしょうゆを作っておく。

  2. 2

    本来のデリしょうゆの作り方の詳細は番組を(汗)

    確か…しょうゆ 、みりん各200cc と昆布を何日か?漬け込んでおく

  3. 3

    鶏もも肉は一口大にそぎ切り、エノキは根元を取って半分に、
    油あげは 油切りし←(*2)食べやすい大きさに切っておく。

  4. 4

    鶏肉をサラダ油で炒める。

  5. 5

    更に、エノキ→油あげの順に投入して炒める。

  6. 6

    蕎麦(*1)を投入してふたをして2分蒸らす。

  7. 7

    ほぐした後、強火にして、デリしょうゆ120ccを加え、炒める。

  8. 8

    小口切りの万能ネギ、七味唐辛子、もみのりをお好みで。

  9. 9

    *

  10. 10

コツ・ポイント

*1 乾麺の場合は茹でて水切りしておく。

*2 油あげを熱湯orポット湯で30秒→絞り、油切りしてもよい。

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障り熊猫
障り熊猫 @cook_40111710
2016/11/07 11:33に公開
皆さまのレシピにいつもお世話になっております𓃠【グラムg≒ml (スプーン/cup)】(醤油,味醂,みそ,塩,ポン酢,ケチャップ,ウスターソース,めんつゆストレート)└大1≒18g, 2=36g, 3=54g, 4=72g, 5=90g, 6=108g, 7=126g, 8=124g, 9=162g *200ml≒230〜240g(めんつゆ3倍)大1≒21g, 7=147g, 8=168g, 9=189g(水,酒,酢,ねりチューブ系?)大1≒15g, 5=75g, 6=90g, 7=105g, 8=120g, 9=135g(小麦粉,片栗粉,顆粒だしetc.粉もの系?)大1≒9g(カレー粉,粉チーズ,コーンスターチ)大1≒6g(バター,マーガリン)小1≒4g,大1≒12g, 5=60g, 8=96g, 9=108g牛乳*200ml≒210g---------------------------------------------------------------------𓃠男所帯に一輪の婆‥ずぼら婆猫。片付け手間は最小限に! *ずぼらメシ推し**一人メシでひとり立ち推し* :------------------------------------------------------異世界放浪メシ…リアルに腹減ー 腹減ってもスイで癒やされる(◡ ‿ ◡)。 。◕‿◕。
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