ココア入りおからクッキー
ぽきりこ @cook_40154418
ちょっと小腹が空いた時に、
一つまみ二つまみ。
ほろ苦くておいしいよ。
ダイエットにもいい・・かも?
このレシピの生い立ち
おからがいっぱいあって・・。
自分の為に、カロリー控えめな
おやつを考えました。
ココア入りおからクッキー
ちょっと小腹が空いた時に、
一つまみ二つまみ。
ほろ苦くておいしいよ。
ダイエットにもいい・・かも?
このレシピの生い立ち
おからがいっぱいあって・・。
自分の為に、カロリー控えめな
おやつを考えました。
作り方
- 1
生のおからをレンジに入れて、５００ｗで３分くらいチン。水分を少しとばす。
- 2
〇の材料を全て入れ、練り過ぎないように粉が消えるまで混ぜる。
生地が硬ければ、牛乳で調節してください。 - 3
冷蔵庫で１時間程冷やし３ｍｍくらいに伸ばして好きな形に切る。
- 4
１９０℃で２５分程焼いて出来上がり。
コツ・ポイント
☆オーブンは各家庭によって違いがあるので、
様子を見ながら焼いてみてください。
☆かなり甘さを控えてあります。
甘いのが好きな方は、砂糖をたしてみてください。
☆レシピより薄くのばして焼けば、パリパリに。
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