離乳食後期〜プルーンとりんごのコンポート

離乳食後期〜プルーンとりんごのコンポート-レシピのメイン写真

離乳食後期〜プルーンとりんごのコンポート

ゆゆーら @cook_40128929

赤ちゃんの便秘解消にプルーンをどうぞ。大人にも美味しいですよ。お砂糖は使用してません。
このレシピの生い立ち
プルーンを食べさせたいけど味が濃いのでりんごと煮てみようと思いました。

赤ちゃんの便秘解消にプルーンをどうぞ。大人にも美味しいですよ。お砂糖は使用してません。
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プルーンを食べさせたいけど味が濃いのでりんごと煮てみようと思いました。

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ゆゆーら @cook_40128929

赤ちゃんの便秘解消にプルーンをどうぞ。大人にも美味しいですよ。お砂糖は使用してません。
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プルーンを食べさせたいけど味が濃いのでりんごと煮てみようと思いました。

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材料

作りやすい分量

プルーン(種なし) 100g
りんご 1/2個
水 1/2カップ

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作り方

1

プルーンとりんごを5mm程度の大きさの切る。
2

鍋にプルーンとりんご、水を入れ中火にかける。煮立ってきたら弱火にする。
3

煮詰まって水分がなくなったら出来上がり♪
4
10ｇずつ小分けにして冷凍保存してます。凍ったら取り出してジッパー袋に入れてます。
5

ヨーグルトにトッピングすればＷで便秘によさそう～。
6

◎2014年2月、「プルーン」の人気検索でトップ10入りしました。

コツ・ポイント

切る大きさは赤ちゃんの食べやすい大きさにして下さい。りんごはすりおろしてもいいです。

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ゆゆーら

ゆゆーら @cook_40128929

2013/04/19 08:14に公開

このレシピのキーワード

りんごコンポートりんごプルーン

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