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竹輪の豚肉巻き
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竹輪の豚肉巻き-レシピのメイン写真

竹輪の豚肉巻き

翔舞ママ
翔舞ママ @cook_40054859

ボリューム凄すぎ(゜ロ゜)
夕食のメインに弁当のおかずに作ってみてね♪
このレシピの生い立ち
肉が食べたい
出来るだけヘルシーにボリュームあるのが
ってことで思いつきで作ってみました♪

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夕食のメインに弁当のおかずに作ってみてね♪
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肉が食べたい
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竹輪の豚肉巻き

翔舞ママ
翔舞ママ @cook_40054859

ボリューム凄すぎ(゜ロ゜)
夕食のメインに弁当のおかずに作ってみてね♪
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肉が食べたい
出来るだけヘルシーにボリュームあるのが
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材料

俵がた4個分
  • 豚ももスライス 12枚
  • 竹輪 2本
  • ケチャップ 大さじ1
  • 中濃ソース 大さじ1
  • 醤油 大さじ1
  • 塩 少々
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作り方

  1. 1

    一個につき豚ももスライス3枚を少しづつずらし重ね塩を振り馴染ませてから半分の竹輪を置いて巻いていく

  2. 2

    4個分巻いたら分量外の油を引きフライパンを温めて焼く

  3. 3

    ケチャップ 中濃ソース 醤油を混ぜてソースを作っておく

  4. 4

    焼けたら4つにカットし器に盛りソースをかける

コツ・ポイント

内部まで火を通すのに弱火でじっくり焼いてください
もし切ったときに赤い汁が出たらレンジで少し加熱して完全に火を通してください

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翔舞ママ
翔舞ママ @cook_40054859
2013/04/19 09:13に公開
8歳と5歳のママです簡単だから作ってみてね
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このレシピのキーワード

肉巻き 豚もも薄切り ちくわ ケチャップ

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