簡単♪中華風のひじきサラダ

chyrrypie @cook_40013424
ひじきサラダを中華風にしちゃいました♪
簡単なので、試してみて!ダイエット中や妊婦さんにもお勧め^^。
このレシピの生い立ち
ダイエット中で、普通のひじきサラダに飽きてきました。いつもの春雨サラダのタレに変えてみたら、おいしい!子供たちも喜んでくれました(*^^*)
簡単♪中華風のひじきサラダ
ひじきサラダを中華風にしちゃいました♪
簡単なので、試してみて!ダイエット中や妊婦さんにもお勧め^^。
このレシピの生い立ち
ダイエット中で、普通のひじきサラダに飽きてきました。いつもの春雨サラダのタレに変えてみたら、おいしい!子供たちも喜んでくれました(*^^*)
作り方
- 1
ひじきは袋の表示どおりに水に戻す。
キュウリはスライサーで薄く輪切りにして塩をまぶしておく。にんじんは千切り。 - 2
にんじんはゆでるか、レンジでチンして柔らかくする。
キュウリはしんなりしたら、水で洗い水気を切る。 - 3
ひじきが戻ったら、全ての具をキッチンペーパーでしっかり水気をきっておく。
★の調味料をボールに混ぜる。 - 4
③の調味料のボールに具を全部いれて、さっくり混ぜる。最後に好みで白ゴマを足す。冷蔵庫で30分~1時間くらい寝かせます。
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