☆大好き！ささみときのこのおろし和え☆
cmsister @cook_40150931
大根おろしは体にいいんだよぉぉ♪
ささみときのこでダイエットにも・・♥
たっぷりの大根おろしで召し上がれ～★
このレシピの生い立ち
大根おろしが大好きでカロリーの少ないささみときのこで和えてみました☆
☆大好き！ささみときのこのおろし和え☆
大根おろしは体にいいんだよぉぉ♪
ささみときのこでダイエットにも・・♥
たっぷりの大根おろしで召し上がれ～★
このレシピの生い立ち
大根おろしが大好きでカロリーの少ないささみときのこで和えてみました☆
作り方
- 1
ささみをそぎ切りにする。舞茸は手でさき、しいたけは薄切りにしておく。
めんつゆと水をあわせておく。 - 2
フライパンに油をひき、ささみを炒める。
火が通ったら舞茸としいたけを入れてさらに炒める。 - 3
２に薄めためんつゆを少しだけ入れ、軽く煮込む。
- 4
器に３を入れ、たっぷりの大根おろしとネギをのせてお好みの量のめんつゆをかければ完成☆
コツ・ポイント
３で炒めたときの煮汁は器に入れない方がいいかも☆めんつゆの濃さはお好みでＯＫ！
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