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簡単！とりもも肉のグリル焼
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簡単！とりもも肉のグリル焼-レシピのメイン写真

簡単！とりもも肉のグリル焼

ｼﾊﾞｰﾝ
ｼﾊﾞｰﾝ @cook_40068126

夕飯作りめんどくさい！
でも作らなきゃ。の時のお助けメニューです。
このレシピの生い立ち
とにかく簡単、シンプルに。素材の味を楽しみたくて、スパイスのみで焼いたら、意外と美味でした！

夕飯作りめんどくさい！
でも作らなきゃ。の時のお助けメニューです。
このレシピの生い立ち
とにかく簡単、シンプルに。素材の味を楽しみたくて、スパイスのみで焼いたら、意外と美味でした！

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簡単！とりもも肉のグリル焼

ｼﾊﾞｰﾝ
ｼﾊﾞｰﾝ @cook_40068126

夕飯作りめんどくさい！
でも作らなきゃ。の時のお助けメニューです。
このレシピの生い立ち
とにかく簡単、シンプルに。素材の味を楽しみたくて、スパイスのみで焼いたら、意外と美味でした！

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でも作らなきゃ。の時のお助けメニューです。
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材料

2人分
  • とりもも肉 一枚
  • ★オールスパイス お好みの量
  • ★ガーリックパウダー お好みの量
  • ★塩、こしょう お好みの量
  • マヨネーズ お好みで
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作り方

  1. 1

    とりもも肉は、余分な脂をとり、厚みを均等にする。
    皮はお好みで。

  2. 2

    ★の調味料をもも肉に少し多めにふる。
    手で軽く押さえ、なじませる。

  3. 3

    グリル(中火）で15分。最後にマヨネーズをかけ、3分ほど加熱。

  4. 4

    出来上がり！

コツ・ポイント

調味料は、何でもOKです。カレー粉をかけたり、おろしにんにくを揉みこんだり、自由な発想でお試しあれ～♪

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ｼﾊﾞｰﾝ
ｼﾊﾞｰﾝ @cook_40068126
2013/04/12 05:16に公開

このレシピのキーワード

鶏もも肉

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