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朝食に♪アサイー入りスムージー★
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朝食に♪アサイー入りスムージー★-レシピのメイン写真

朝食に♪アサイー入りスムージー★

ふれりん
ふれりん @cook_40052099

朝食にピッタリスムージー！ポリフェノール豊富なアサイードリンクと、豆乳、ヨーグルト入り(^o^)
このレシピの生い立ち
アサイードリンクをスムージーに使ってみたかったので(о´∀`о)

朝食にピッタリスムージー！ポリフェノール豊富なアサイードリンクと、豆乳、ヨーグルト入り(^o^)
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アサイードリンクをスムージーに使ってみたかったので(о´∀`о)

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ふれりん
ふれりん @cook_40052099

朝食にピッタリスムージー！ポリフェノール豊富なアサイードリンクと、豆乳、ヨーグルト入り(^o^)
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アサイードリンクをスムージーに使ってみたかったので(о´∀`о)

朝食にピッタリスムージー！ポリフェノール豊富なアサイードリンクと、豆乳、ヨーグルト入り(^o^)
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アサイードリンクをスムージーに使ってみたかったので(о´∀`о)

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材料

2人分
  • アサイードリンク 100cc
  • バナナ 1本
  • キウイフルーツ 1個
  • りんご 1/2個
  • キャベツ 1枚
  • 豆乳 100cc
  • ヨーグルト 大さじ4
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作り方

  1. 1

    バナナ、キウイフルーツは皮をむいて、 りんごはヘタと種を取って、 適当な大きさに切る。

  2. 2

    材料全てミキサーに入れ、なめらかになるまで混ぜる。できあがり＼(^-^)／

コツ・ポイント

混ぜるだけ！( v^-゜)♪

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ふれりん
ふれりん @cook_40052099
2013/04/08 22:48に公開
お菓子づくりが好き、イタリアンが好き。でも、おかずつくるのは簡単なのが好き！皆さんのレシピを参考に、いろいろ作っていきたいです。
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