人参ピーマンツナしりしり roopossum @cook_40114227 箸がすすむ♪このレシピの生い立ち子どもが大好きなピーマンをたくさん食べるレシピを考えて。 もっと読む 箸がすすむ♪このレシピの生い立ち子どもが大好きなピーマンをたくさん食べるレシピを考えて。 もっと読む 人参ピーマンツナしりしり roopossum @cook_40114227 箸がすすむ♪このレシピの生い立ち子どもが大好きなピーマンをたくさん食べるレシピを考えて。 もっと読む 箸がすすむ♪このレシピの生い立ち子どもが大好きなピーマンをたくさん食べるレシピを考えて。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 にんじん １本 ピーマン ５個 ツナ １缶 塩 適量 醤油 大さじ1 ほんだし又はめんつゆ 小さじ1 玉子 ２個 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 細長く切った人参、ピーマンを炒める 2 １が炒まったら、ツナ、醤油、ほんだしをいれて混ぜる 3 といた玉子を混ぜて、できあがり。 コツ・ポイント ツナは汁ごと投入してください。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18327660 コピーしました！ roopossum @cook_40114227 2013/04/16 08:48に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 食の細い長男と、よく食べるけれど偏食気味の次男に色々食べてもらえるよう奮闘中です。 もっと読む このレシピのキーワード ツナ にんじん ピーマン 卵 似たレシピ その他のレシピ サラダうどん 茄子の鴫焼きを乗っけた冷やし蕎麦 剥がした鶏皮を使って。鶏皮ポン酢！ 簡単★あと一品に！オクラのみりん和え うまみしっかりトマト肉豆腐 簡単☆あるものでできるクラムチャウダー♪ 簡単❀じゃが芋と人参で御飯に合うあと一品 ◆味が染込む！大根とこんにゃくの炒め煮 プリンタルト？いちおうエッグタルトです～ たけのこのオイスターソース炒め Kale Potato Soup Fried Cabbage... Griff's 6 minute carmels Lemon Rosemary Muffins Beef & Broccoli Stir Fry with variations ひとつの生地で★ドーナツ3種類 ー青椒肉絲ー 白菜の鶏マーボー トマトのおしゃれなスパゲッティ♥ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18327660
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