春キャベツの塩昆布和え

Name: 春キャベツの塩昆布和え
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 春キャベツ 3～4枚; 塩昆布 2～3つまみ（5～8g）; 九鬼 生でかけて味わうごま油 香り芳醇 小さじ1～2; いりごま白 小さじ1～2

居酒屋さんなどでよくでる塩昆布で和えたキャベツ♪
春キャベツだから柔らかくておいしいです！
4/17 つくれぽ20人達成
このレシピの生い立ち
簡単に作れて美味しいレシピ開発中！

【ちょい足しメニュー】
たたきゅうり+塩+ごま油
冷やっこ+塩+ごま油
味噌汁+ごま油
そうめんのつゆ+ごま油
かつおのタタキ+塩+ごま油

【ちょい足しメニュー】
たたきゅうり+塩+ごま油
冷やっこ+塩+ごま油
味噌汁+ごま油
そうめんのつゆ+ごま油
かつおのタタキ+塩+ごま油

材料

2人分

■栄養士からのワンポイント■
キャベツにはビタミンCやビタミンUが含まれ、水に溶けやすいため、生で食べることをオススメします。
せん切りサラダとしてお召し上がりいただいても良いですが、おかずとして「春キャベツの塩昆布和え」はいかがですか。

2013/04/16 04:22に公開

創業明治１９年、ごま油、いりごま・すりごま、ねりごま等のごま製品を製造する「ごまの総合メーカー」。和・洋・中を問わず、ごまを使った簡単で美味しい料理をご紹介しています。ごまメーカー直伝レシピ、ぜひお試しください♪

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