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一人暮らしの夏野菜グラタン
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一人暮らしの夏野菜グラタン-レシピのメイン写真

一人暮らしの夏野菜グラタン

一人で食べるもん
一人で食べるもん @cook_40155431

市販のミートソースで簡単に手の込んだような美味しさになりました!
このレシピの生い立ち
一人暮らし貧乏学生の気まぐれレシピ。
手の込んだものを食べたいけど、時間もお金も技術もない!という欲求から生まれました。
スーパーで見かけた適当なバラ売り野菜で、レッツチャレンジ!

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市販のミートソースで簡単に手の込んだような美味しさになりました!
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手の込んだものを食べたいけど、時間もお金も技術もない!という欲求から生まれました。
スーパーで見かけた適当なバラ売り野菜で、レッツチャレンジ!

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材料

一人分
  • 市販のミートソース 1/2袋から1袋
  • ナス 1本
  • トマト 1個
  • ピーマン 1個
  • スライスチーズ 1枚
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作り方

  1. 1

    ナスを輪切りに、トマトとピーマンを食べやすい大きさに切ります。

  2. 2

    油をひいたフライパンで、ナスとピーマンを炒め、軽く塩コショウをかけます。

  3. 3

    ナスに火が通ったら、トマトを炒めます。

  4. 4

    炒めた材料を耐熱容器にいれ、ミートソースをかけます。

  5. 5

    スライスチーズをちぎって上に敷き、トースターで7分から10分焼きます。
    焼き時間は焼き具合を見ながら調整してください。

  6. 6

    チーズが溶けていい焼き色ができたら完成です!

コツ・ポイント

ズッキーニ、ジャガイモ、シメジ等のキノコ類をいれても美味しいと思います!

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一人で食べるもん
一人で食べるもん @cook_40155431
2015/06/01 12:20に公開

このレシピのキーワード

グラタン なす トマト ピーマン ミートソース スライスチーズ

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