かぼちゃの種を取り、ふわっとラップをかけてレンジでチン。
柔らかくなったらくりぬく

かぼちゃをすりつぶし、HMと混ぜ合わせる。
まとまらなかったら牛乳を加える。

小さく丸め、かぼちゃの方にになるように切り込みを入れる。

二回炊飯する。

焼きあがったら皿にのせ、一つずつ取り外して形を整える。

冷めたらチョコで顔を描く。
また、残ったかぼちゃの皮を上に飾り、できあがり。