サーモンのムニエル

はむはむno1
はむはむno1 @cook_40109979

具だくさんの野菜も摂れるサーモンのムニエル

このレシピの生い立ち
一皿で豪華にしたくて

サーモンのムニエル

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材料

2人分
  1. サーモン 2枚
  2. 小麦粉 適宜
  3. 少々
  4. 胡椒 少々
  5. オリーブオイル 適宜
  6. バター 2切れ
  7. ほうれん草 1/2把
  8. エリンギきのこ類 1本
  9. 玉ねぎ 1/4個
  10. 黒コショウ 適宜
  11. レモン汁(ポッカ100レモン 少々

作り方

  1. 1

    サーモンに、小麦粉と塩コショウしておく

  2. 2

    オリーブオイルで野菜を炒め、ブラックペッパーと塩で味を調えたあと、レモン汁をかける
    別の皿に取っておく

  3. 3

    熱したフライパンにオリーブオイルを入れサーモンを皮のほうから並べる
    蓋をして中火で焼く

  4. 4

    サーモンを皿に盛り一片のバターを乗せ、上から野菜を盛り付けて出来上がり

コツ・ポイント

オリーブオイルで調理して最後にバターを乗せるとバターを焦がしやすい私でも大丈夫でした

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はむはむno1
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新米→クックパッドのおかげでちょっと慣れてきた主婦です。つくれぽ。掲載遅くてごめんなさい、でもとっても嬉しいです^^
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