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ホウレン草入り米粉スティック
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ホウレン草入り米粉スティック-レシピのメイン写真

ホウレン草入り米粉スティック

YURINAZUNA
YURINAZUNA @cook_40119499

１才の娘に手掴み食べできるものを…。
このレシピの生い立ち
１才の娘とお花見会行くためのお弁当用に。米粉は100円屋さんで買って何に使おうか悩んでたので使ってみました。

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YURINAZUNA @cook_40119499

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材料

  1. 米粉 100グラム
  2. 卵 １個
  3. 牛乳か水 150㏄～
  4. 茹でホウレン草の葉 10グラム～
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作り方

  1. 1

    茹でホウレン草の葉はこまかく切っておく。

  2. 2

    ボウルに材料を全て混ぜる。牛乳（水）の量は好みで…。ホットケーキくらいの固さがいいかな。

  3. 3

    温めたフライパンやホットプレートで焼く。ホットケーキと同じ感覚でOK。

  4. 4

    焼けたら持ちやすいようにスティック状に切る。
    切らずにそのままでもOK♪

コツ・ポイント

ホウレン草の量は好みで。１０グラムは少なめです。写真は２０グラムで作りました。かたさは牛乳（水）の量で調整できます。柔らかめで薄く作る方が食べやすい子も居てるかも・・です。

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YURINAZUNA
YURINAZUNA @cook_40119499
2013/04/19 11:03に公開

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