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残り野菜で作る「野菜もんじゃピザ」♪
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残り野菜で作る「野菜もんじゃピザ」♪-レシピのメイン写真

残り野菜で作る「野菜もんじゃピザ」♪

miyuishi
miyuishi @cook_40071904

残り野菜で作る、小麦を使わないもんじゃピザ。野菜がたっぷり食べれてヘルシーかつ冷蔵庫のお掃除にもなるエコヘルシーな一品。
このレシピの生い立ち
残り野菜で何か簡単に一品できないかな~、などと思いながら野菜切ってたら、こんな料理になっていました(^^)。お野菜もぺろっと美味しく食べれる「エコヘルシーレシピ」です。

残り野菜で作る、小麦を使わないもんじゃピザ。野菜がたっぷり食べれてヘルシーかつ冷蔵庫のお掃除にもなるエコヘルシーな一品。
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miyuishi
miyuishi @cook_40071904

残り野菜で作る、小麦を使わないもんじゃピザ。野菜がたっぷり食べれてヘルシーかつ冷蔵庫のお掃除にもなるエコヘルシーな一品。
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材料

  • じゃがいも 1個
  • 残り野菜 適量
  • ハムまたはベーコン 5~6枚
  • ピザソース 大さじ4~5(お好みで加減して下さい)
  • ピザ用チーズ 2~3つかみ(〃)
  • バジル 5~6枚
  • オリーブオイル 適量
  • スライスガーリック 数枚
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作り方

  1. 1

    野菜、ハムを千切りにします。

  2. 2

    テフロン加工のフライパンにオリーブオイルとスライスガーリックスを入れ火にかけ、香りがついたら、じゃがいもを炒めます。

  3. 3

    2に軽く火が通ったら、他の野菜を入れ混ぜ蓋をし蒸し焼きします。

    • 残り野菜で作る「野菜もんじゃピザ」♪作り方3写真
  4. 4

    3に火が通ったら、ピザ用チーズを散らし、その上にピザソースをのせ、蓋をします。

  5. 5

    .チーズが溶けたら、バジルをかざり、火を止めます。

    • 残り野菜で作る「野菜もんじゃピザ」♪作り方5写真

コツ・ポイント

ミセス.マイペースの「わくわく変身miyu cafe」ブログ。(http://ameblo.jp/miyucaffe/)もご覧下さいませ(^^)。

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miyuishi
miyuishi @cook_40071904
2010/08/26 14:22に公開
いろんなことに好奇心旺盛々。美容&健康、ダイエット、ギャップ料理&変身料理から、エコ料理などいろんな料理挑戦しております。こちらのブログ(ヘルスフードセラピストの「わくわく幸せKeeeping」(http://ameblo.jp/miyucaffe/)もご覧下さいませ(^^)。)も是非遊びに来て下さいませ。よろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

ピザ もんじゃ ベーコン じゃがいも ハム ピザ用チーズ にんにく

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