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ししとうでご飯がすすむくん
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ししとうでご飯がすすむくん-レシピのメイン写真

ししとうでご飯がすすむくん

みなえさん
みなえさん @cook_40122304

ししとうってこんなに一気に食べられるもの！？と言う位、バクバクご飯が食べられます！旬の夏野菜で元気モリモリ♪
このレシピの生い立ち
父からもらった大量のししとうを食べきるために考えました(^^ゞ

ししとうってこんなに一気に食べられるもの！？と言う位、バクバクご飯が食べられます！旬の夏野菜で元気モリモリ♪
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父からもらった大量のししとうを食べきるために考えました(^^ゞ

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ししとうでご飯がすすむくん

みなえさん
みなえさん @cook_40122304

ししとうってこんなに一気に食べられるもの！？と言う位、バクバクご飯が食べられます！旬の夏野菜で元気モリモリ♪
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父からもらった大量のししとうを食べきるために考えました(^^ゞ

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材料

4人分位
  • ししとう 70本（300ｇ）
  • しらすorじゃこ 50g
  • 鰹節 2袋
  • ごま油 大さじ1
  • しょうゆ 大さじ1
  • みりん 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ししとうのヘタをとりきれいに洗う

    • ししとうでご飯がすすむくん作り方1写真
  2. 2

    フライパンにごま油を引き、ししとうとしらすを入れてししとうがしんなりするまで良く炒める（中火で約10分位）

    • ししとうでご飯がすすむくん作り方2写真
  3. 3

    ししとうがしんなりしてきたら、火を弱め鰹節を入れて和えるように混ぜる

    • ししとうでご飯がすすむくん作り方3写真
  4. 4

    しょうゆとみりんを入れて味をからませる(中火で2分位）

    • ししとうでご飯がすすむくん作り方4写真

コツ・ポイント

しらすやじゃこの塩分を見て、味を調整して下さい。
ゴマを入れても美味しくできます！

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みなえさん
みなえさん @cook_40122304
2010/08/29 15:46に公開
簡単に美味しいものが作りたいです！
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このレシピのキーワード

ご飯 しらす じゃこ ししとうがらし かつお節

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