粉・水不要!お好み焼き

あるマジロ @cook_40141927
野菜たっぷりだから、お代わりしても罪悪感なし!かな、、(笑)ネギたっぷりや、チーズ入りもおすすめ!
このレシピの生い立ち
山芋の粘りだけで、できないかなーと思って作り始めました。
粉・水不要!お好み焼き
野菜たっぷりだから、お代わりしても罪悪感なし!かな、、(笑)ネギたっぷりや、チーズ入りもおすすめ!
このレシピの生い立ち
山芋の粘りだけで、できないかなーと思って作り始めました。
作り方
- 1
山芋をすりおろし、卵1個、切った野菜を入れる。
- 2
ひとまとまりになるくらいよく混ぜる
- 3
豚肉、イカは、一口サイズに切り、フライパンでしっかり焼いて、2へいれ、まぜる。
- 4
焼いていく。とても柔らかいので、直径約10センチくらいの小さめにする。
- 5
ホットプレート200度、蓋をして約5分。はじめに形を整えたら裏返すまではさわらない。
- 6
裏返して、蓋をして4〜5分焼く。
- 7
マヨとソース、カツオと青のりをお好みで〜
コツ・ポイント
とても柔らかいので、一つ一つはオタマ1杯ぐらいにして、ホットプレートに入れたら、必ず形を真ん中に寄せるよう整えて、そのあと5分後にひっくり返すまではさわらないでください。
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