かぼちゃサラダ くうらん @cook_40083173 ポテサラ作るよりマヨネーズもあんまり使わないので、カロリー＆コレステ控え目でいいですよ★このレシピの生い立ちじゃがいもがなかったので(笑) もっと読む ポテサラ作るよりマヨネーズもあんまり使わないので、カロリー＆コレステ控え目でいいですよ★このレシピの生い立ちじゃがいもがなかったので(笑) もっと読む かぼちゃサラダ くうらん @cook_40083173 ポテサラ作るよりマヨネーズもあんまり使わないので、カロリー＆コレステ控え目でいいですよ★このレシピの生い立ちじゃがいもがなかったので(笑) もっと読む ポテサラ作るよりマヨネーズもあんまり使わないので、カロリー＆コレステ控え目でいいですよ★このレシピの生い立ちじゃがいもがなかったので(笑) もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ３～４人分 かぼちゃ １/２個 きゅうり １/２本 玉ねぎ １/２個 ブラックペッパー 少々 マヨネーズ お好みで アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 かぼちゃを一口大に切ってから、皮をむく。少しぐらい残ってても平気★皮をむいたらレンジで３～４分加熱 2 きゅうり薄く輪切り。玉ねぎスライスして水にさらしておく 3 かぼちゃをレンジで加熱して潰したら、冷ます。冷めてから、きゅうりと玉ねぎを混ぜ合わせる 4 ブラックペッパーとマヨネーズでお好みの味付けにして出来上がり★ コツ・ポイント かぼちゃが甘いのでそのままでも十分おいしいです★ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18332820 コピーしました！ くうらん @cook_40083173 2010/08/27 05:45に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 忙しくても、パパッと作れるレシピ★ もっと読む このレシピのキーワード サラダ かぼちゃ キュウリ 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ DK弁当 2026.9.4(金) ごまたっぷり！オクラの黒胡麻和え 色々冷やっこ 赤ウィンナーとピーマンでペペロン風 辛みおろし茶そば 豚バラとにらモヤシのとろみ炒め♪ もやしの冷たいナムル風サラダ♪ 定番の味♪アメリカのバナナブレッド キャラ弁 バイキンマン 簡単 おにぎり まったり濃厚＊黒ごまプリン Creamy mustard chicken mango sweet 材料4つ！明太ポテトチーズ焼き 砂肝バンザイヽ(^o^)丿 チャイミックス＊いつでもチャイティーラテ パスタサラダ 洋風マカロニサラダ？？ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18332820
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