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クラムチャウダー-レシピのメイン写真

クラムチャウダー

すけぱぱ
すけぱぱ @cook_40104973

身体の温まるクラムチャウダーです。
このレシピの生い立ち
アサリは鉄分、カリウムなどのミネラルやビタミンB12、タウリンなどが豊富です。
そんなアサリを美味しくいただくために作ってみました。

身体の温まるクラムチャウダーです。
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アサリは鉄分、カリウムなどのミネラルやビタミンB12、タウリンなどが豊富です。
そんなアサリを美味しくいただくために作ってみました。

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すけぱぱ
すけぱぱ @cook_40104973

身体の温まるクラムチャウダーです。
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アサリは鉄分、カリウムなどのミネラルやビタミンB12、タウリンなどが豊富です。
そんなアサリを美味しくいただくために作ってみました。

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材料

3〜4人分
  • アサリ 300g
  • 白ワイン(酒) 1/2カップ
  • 玉ねぎ 1/2個
  • ジャガイモ 中2個
  • ニンジン 小1本
  • マカロニ 50g
  • マッシュルーム(スライス) 1缶
  • コンソメスープ 2カップ
  • 牛乳 1カップ
  • ホワイトソース 200g
  • 塩 適宜
  • コショウ 適宜
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作り方

  1. 1

    アサリを3%の塩水につけ暗い所にしばらくおいて砂を吐かせたら水を変えて殻をこすり合わせるようにして洗います。

  2. 2

    鍋にアサリと白ワインを入れ、蓋をして揺すりながら強火にかけます。
    アサリの口が開いたら火を止めます。

    • クラムチャウダー作り方2写真
  3. 3

    アサリの身を剥いておきます。
    面倒ですがこうしておくと食べやすいです。

    • クラムチャウダー作り方3写真
  4. 4

    粗みじん切りにした玉ねぎを炒め、透きとおったら細かめに切ったジャガイモとニンジン、マッシュルームを加えます。

    • クラムチャウダー作り方4写真
  5. 5

    スープ、牛乳、ホワイトソースを入れ、塩、コショウで味付けします。

    • クラムチャウダー作り方5写真
  6. 6

    食べる直前にアサリと別茹でしたマカロニを加えて完成です。

    • クラムチャウダー作り方6写真
  7. 7

    多めに作ってリゾット風にしても美味しいです。

    • クラムチャウダー作り方7写真
  8. 8

    水洗いしてぬめりを取ったご飯を入れると、煮込んでもさらりとしたまま頂けます。

    • クラムチャウダー作り方8写真

コツ・ポイント

アサリは加熱し過ぎると身が固くなるので、食べる直前に入れると良いです。

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すけぱぱ
すけぱぱ @cook_40104973
2010/09/14 12:35に公開
料理好きな二児の父です。
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このレシピのキーワード

クラムチャウダー にんじん じゃがいも コンソメスープ ホワイトソース マッシュルーム マカロニ 牛乳 酒 アサリ 玉ねぎ

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