クラムチャウダー

すけぱぱ
すけぱぱ @cook_40104973

身体の温まるクラムチャウダーです。
このレシピの生い立ち
アサリは鉄分、カリウムなどのミネラルやビタミンB12、タウリンなどが豊富です。
そんなアサリを美味しくいただくために作ってみました。

クラムチャウダー

身体の温まるクラムチャウダーです。
このレシピの生い立ち
アサリは鉄分、カリウムなどのミネラルやビタミンB12、タウリンなどが豊富です。
そんなアサリを美味しくいただくために作ってみました。

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材料

3〜4人分
  1. アサリ 300g
  2. 白ワイン(酒) 1/2カップ
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. ジャガイモ 中2個
  5. ニンジン 小1本
  6. マカロニ 50g
  7. マッシュルーム(スライス) 1缶
  8. コンソメスープ 2カップ
  9. 牛乳 1カップ
  10. ホワイトソース 200g
  11. 適宜
  12. コショウ 適宜

作り方

  1. 1

    アサリを3%の塩水につけ暗い所にしばらくおいて砂を吐かせたら水を変えて殻をこすり合わせるようにして洗います。

  2. 2

    鍋にアサリと白ワインを入れ、蓋をして揺すりながら強火にかけます。
    アサリの口が開いたら火を止めます。

  3. 3

    アサリの身を剥いておきます。
    面倒ですがこうしておくと食べやすいです。

  4. 4

    粗みじん切りにした玉ねぎを炒め、透きとおったら細かめに切ったジャガイモとニンジン、マッシュルームを加えます。

  5. 5

    スープ、牛乳、ホワイトソースを入れ、塩、コショウで味付けします。

  6. 6

    食べる直前にアサリと別茹でしたマカロニを加えて完成です。

  7. 7

    多めに作ってリゾット風にしても美味しいです。

  8. 8

    水洗いしてぬめりを取ったご飯を入れると、煮込んでもさらりとしたまま頂けます。

コツ・ポイント

アサリは加熱し過ぎると身が固くなるので、食べる直前に入れると良いです。

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