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簡単アップルパイ カロリーオフ
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簡単アップルパイ カロリーオフ-レシピのメイン写真

簡単アップルパイ カロリーオフ

ゆたぽん0903
ゆたぽん0903 @cook_40099278

カスタードたっぷりのアップルパイ、パルスィート使うことでカロリーオフ。卵も一つにしたので表面は塗らずにそのまま
このレシピの生い立ち
りんごがを沢山頂いたのでアップルパイとりんごゼリーでも簡単に有り合わせで作ろうと思った。

カスタードたっぷりのアップルパイ、パルスィート使うことでカロリーオフ。卵も一つにしたので表面は塗らずにそのまま
このレシピの生い立ち
りんごがを沢山頂いたのでアップルパイとりんごゼリーでも簡単に有り合わせで作ろうと思った。

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簡単アップルパイ カロリーオフ

ゆたぽん0903
ゆたぽん0903 @cook_40099278

カスタードたっぷりのアップルパイ、パルスィート使うことでカロリーオフ。卵も一つにしたので表面は塗らずにそのまま
このレシピの生い立ち
りんごがを沢山頂いたのでアップルパイとりんごゼリーでも簡単に有り合わせで作ろうと思った。

カスタードたっぷりのアップルパイ、パルスィート使うことでカロリーオフ。卵も一つにしたので表面は塗らずにそのまま
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りんごがを沢山頂いたのでアップルパイとりんごゼリーでも簡単に有り合わせで作ろうと思った。

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材料

2人分
  • 【りんごのコンポート】
  • 砂糖もしくはパルスィート 大3(30g)程度
  • りんご 中1/2個
  • シナモンパウダー 適量
  • 【カスタード】
  • 卵黄 1個
  • バニラエッセンス 適量
  • 小麦粉 大2
  • 砂糖もしくはパルスィート 大2
  • 牛乳 100cc
  • 【生地】
  • 冷凍パイシート 2枚
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作り方

  1. 1

    あらかじめパイシートを30分ほど常温に置いておく。

  2. 2

    りんごは皮をむき歯ごたえ残したい時は1.5〜2センチのイチョウ切りで通常は薄切りか1センチのイチョウ切りに

  3. 3

    りんごを耐熱容器に入れてラップをしレンジ600wで3分加熱する、

  4. 4

    その後、砂糖もしくはパルスィートを入れて更に600w3分更に加熱。

  5. 5

    カスタードを作るので材料全て混ぜて600wの電子レンジで1分ほど加熱する。

  6. 6

    混ぜたらもう1度600wの電子レンジに1分加熱し、取り出したら混ぜておく。

  7. 7

    柔らかくなったパイシートをパイ皿に綺麗に引いて穴はあけてもあけなくても大丈夫です。私はやっていません。

  8. 8

    加熱したりんごコンポーネントを全体にまんべんなく敷きその上にカスタードクリームをのせる

  9. 9

    縦長に1センチ幅に切ったパイシートを適当に並べてパイ生地に卵黄をてりをだすために刷毛で塗ってもいいが私はそのまま。

  10. 10

    あらかじめ温めておいたオーブンに200度で30分ほど加熱。

  11. 11

    いい感じで出来上がりです。

コツ・ポイント

とにかく簡単で早い。だからあまり見た目はこの程度になっちゃいましたが、あっという間ですよ。

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ゆたぽん0903
ゆたぽん0903 @cook_40099278
2016/11/13 07:40に公開
お料理作るのも好きだけど食べることはもっと好きです
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このレシピのキーワード

アップルパイ りんご シナモン 牛乳 小麦粉 卵黄

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