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簡単ヘルシー♪なんちゃってミートソース
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簡単ヘルシー♪なんちゃってミートソース-レシピのメイン写真

簡単ヘルシー♪なんちゃってミートソース

oogata_k
oogata_k @cook_40134479

トマトケチャップと焼きそばの粉末ソースであら不思議（ё）！ミートソース風の味に。
お肉は使わずにキノコで代用、ヘルシー！
このレシピの生い立ち
簡単節約料理です。

トマトケチャップと焼きそばの粉末ソースであら不思議（ё）！ミートソース風の味に。
お肉は使わずにキノコで代用、ヘルシー！
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簡単ヘルシー♪なんちゃってミートソース

oogata_k
oogata_k @cook_40134479

トマトケチャップと焼きそばの粉末ソースであら不思議（ё）！ミートソース風の味に。
お肉は使わずにキノコで代用、ヘルシー！
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材料

  1. キノコ（舞茸、シメジ、エリンギ、椎茸など、お好みで） 50g位
  2. 玉葱 1/2
  3. にんにく １かけ
  4. 塩コショウ 少々
  5. ◎トマトケッチャップ 大さじ4
  6. ◎粉末ソース 1袋
  7. ◎片栗粉 小さじ１
  8. ◎水 80cc
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作り方

  1. 1

    フライパンにオリーブオイルを熱し、細かく切ったにんにくを入れ、香りが立つまで熱する。

  2. 2

    みじん切りにしたキノコと玉葱を炒め、塩コショウする。

  3. 3

    ◎を加えて、味を調え完成。

  4. 4

    お好みで、パスタなどに絡めて召し上がれ！

コツ・ポイント

・キノコは色々な種類をミックスしたほうが美味しいです。
・物足りないようなら、少しだけミンチを追加しても美味しいです。

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oogata_k
oogata_k @cook_40134479
2010/08/28 09:25に公開
アラサー男です。～～～～～～～～～　手間をかけずにおいしいものが作れないか勉強中です。～～～～～～～～～　　　　　　　　　　　　　誰も作ってくれないので、自分で作ってます。一緒に作ってくれる方、募集中です！
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