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チリビーンズで☆タコライス
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チリビーンズで☆タコライス-レシピのメイン写真

チリビーンズで☆タコライス

maikoroku
maikoroku @cook_40039542

ヘルシーだけど美味しい!ガッツリ系です。

このレシピの生い立ち
我が家のヘルシーチリビーンズの作り置き活用!タコライスです!

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maikoroku
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材料

1人前
  • ヘルシーチリビーンズ 大さじ3〜4(お好みで)
  • ごはん お茶碗1杯くらい
  • 卵 1個
  • とろけるチーズ 少々
  • レタス 1枚
  • トマト 1/2個
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作り方

  1. 1

    温かいごはんに、とろけるチーズとチリビーンズをのせ、周りにレタスとトマトを適当な大きさにしてのせます。

  2. 2

    さらに目玉焼きをのせて、お好みでコショウやタバスコをかけてめしあがれ〜

コツ・ポイント

レシピID :18353763のヘルシー☆チリビーンで作りました!のせるだけ。

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maikoroku
maikoroku @cook_40039542
2010/09/07 12:56に公開
基本ヘルシー料理が好きです。あと、お菓子を手作りしてストレス発散させてます。
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このレシピのキーワード

タコライス チリビーンズ トマト レタス 卵 チーズ ご飯

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