水に★を全部入れて沸騰してきたら、タコ糸で形を整えた豚バラを入れて,沸騰したら弱火にして40分位コトコト煮ます。

串を刺して赤い汁が出なくなったら、引きあげてヒモを外します。

半分に切って中が赤くないか確認をします。

油を引かないフライパンで全部の面を焼き色を着けます。

4.へ☆を入れて焦げないように煮たてて、お肉に絡めていきます。

千切りのキャベツをお皿に乗せて、肉を食べやすい大きさに切って乗せます。
上にブロッコリースプラウトを乗せてみました。

＊茹で汁で豚肉のダシがたっぷりの美味しいスープが出来ます。是非利用して下さいね。(レシピID :18398015)

＊焼き豚の煮汁で作るラーメン鍋❤（レシピID :18719214 ）
これもすごく簡単に出来ます♪激うまです。