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シーフードミックスとほうれん草
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シーフードミックスとほうれん草-レシピのメイン写真

シーフードミックスとほうれん草

❤mihomama❤
❤mihomama❤ @cook_40128626

レモン汁でさっぱりとした味つけに(^-^)/
このレシピの生い立ち
家で作ったほうれん草ができたので、作りました(^-^)/

レモン汁でさっぱりとした味つけに(^-^)/
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レモン汁でさっぱりとした味つけに(^-^)/
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家で作ったほうれん草ができたので、作りました(^-^)/

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材料

2人分
  • たまご 1個
  • ほうれん草 お好みで
  • 冷凍シーフードミックス 1袋
  • オリーブオイル 適量
  • 塩 少々
  • レモン汁 少々
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作り方

  1. 1

    冷凍シーフードミックスを、レンジで解凍する。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルをひいて、溶き卵を入れスクランブルエッグにしてとりだしておく。

  3. 3

    フライパンで、ほうれん草とシーフードミックスを炒める。卵、レモン汁と塩とブラックペッパーを入れたら出来上がり(^-^)/

コツ・ポイント

レモンと塩は、お好みで調整して下さい(^-^)/

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❤mihomama❤
❤mihomama❤ @cook_40128626
2018/05/16 12:47に公開
こどもを子育て中のママです(^-^)/更新は気がむいたときに、マイペースにまとめて更新しています☆皆さんのレシピを参考にして、料理のレパートリーやお気に入りレシピを増やしていきたいです♪よろしくお願いします☆
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このレシピのキーワード

ほうれん草 シーフード 卵

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