ラボネクト株式会社の強力ミキサー「ブレンダ—プロ」を使用したモロヘイヤのグリーンスムージー作りのご紹介です。

＊キウイは皮ごと使用しています苦手な方は便宜取り除いてください。

モロヘイヤ・キウイを水でよく洗います。

キウイはスポンジを使い、

ついている毛を取りながら洗います。

「ブレンダ—プロ」の容器に入れやすいように材料をカットします。

キウイは上下のヘタを取り除き、

半分にカットします。

バナナは皮を剥き、カットします。

材料をブレンダ—容器へ投入します。

蓋を閉めダイアルを回し、滑らかになるまで攪拌（かくはん）します。

約１分攪拌しました。

アラビア語で「王様の野菜」を意味するモロヘイヤは、葉野菜の中で特にビタミンＥが多く含まれています。

他にも美肌成分カロテン・ビタミンＢ２・カルシウムはブロッコリーの２倍以上含まれてます。

見た目は苦そうですがキウイの甘酸っぱさが合いさらっと飲めるスムージーです。

[ブレンダープロ] 氷も瞬時に粉砕する強力ブレンダー