美味しく♡ダイエット鍋

コタコジママ @cook_40105170
ボリュームたっぷりでもヘルシー!
体も温まっていいですよ♡
このレシピの生い立ち
ダイエットをしていても満足した食事がしたくて考えました。
美味しく♡ダイエット鍋
ボリュームたっぷりでもヘルシー!
体も温まっていいですよ♡
このレシピの生い立ち
ダイエットをしていても満足した食事がしたくて考えました。
作り方
- 1
白菜は1口位の大きさに切り、キノコもほぐしておきます。
- 2
白菜とキノコを鍋に入れたらキムチ鍋の元を入れ火にかけます。
- 3
少し煮立ってきたらお肉をいれます。私は今回鶏モモ肉を少しだけスライスしていれました~!
- 4
豆腐を準備しましょう!3個パックのを使うと丁度いいかもしれません!
- 5
手で1口大にちぎりながら入れて行きます。蓋をして少し煮込みます。
- 6
といた卵を回しかけてネギをちらして蓋をして火を止めます。余熱で卵に火を通しましょう♡
- 7
今回使用したのはキッコーマンさんのキムチ鍋スープです。1回分づつ分けてあるので使い易いです。
- 8
とうがらしスパイスが小袋でついているので、辛さの調整も出来て便利♡
コツ・ポイント
特売で安く売っているキムチ鍋スープをストックしとくと便利。このキムチ鍋スープは100円で売っていました♡とにかく簡単に、家にある材料で作れます。
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