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マアジのゴマ味噌マヨ焼き
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マアジのゴマ味噌マヨ焼き-レシピのメイン写真

マアジのゴマ味噌マヨ焼き

福井県
福井県 @cook_40121017

ゴマとマヨネーズ、みその風味が魚の美味しさをアップ!お弁当にもぴったりなおかずです。
このレシピの生い立ち
旬の魚を美味しく食べよう「今月のおうちごはん」
http://ouchigohan.recipes/

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福井県
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ゴマとマヨネーズ、みその風味が魚の美味しさをアップ!お弁当にもぴったりなおかずです。
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材料

4人分
  • アジ(生食用) 中4尾分
  • A
  •  酒 大さじ2
  •  塩 適宜
  • B
  •  味噌 大さじ2
  •  白すりゴマ 大さじ2
  •  マヨネーズ 大さじ4
  • 貝割れ菜 2パック
  • 塩 適宜
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作り方

  1. 1

    アジを3枚におろし、Aを振りかけておく。貝割れ菜は根元を切り落とし半分に切り、塩少々を加えた熱湯でサッと茹で水気を絞る。

    • マアジのゴマ味噌マヨ焼き作り方1写真
  2. 2

    1のアジをアルミホイルに並べてオーブントースターに入れ、全体に火が通るまで約6分程度焼く。

    • マアジのゴマ味噌マヨ焼き作り方2写真
  3. 3

    一旦取り出し、混ぜ合わせたBを等分に塗って再度オーブントースターに入れ、焦げ目が付いたら器に盛り1の貝割れ菜を添える。

    • マアジのゴマ味噌マヨ焼き作り方3写真

コツ・ポイント

それぞれの味噌によって味に違いがあるため、味を見ながら量を調整してください。この料理には甘めの淡色味噌が合います。

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福井県
福井県 @cook_40121017
2018/05/24 02:25に公開
幸福度日本一の福井は、食育の祖である石塚左玄の故郷です。体にやさしい「福井ふるさとの味」を楽しんでください。グルメ情報や観光情報は「ふくいドットコム」をご覧ください。http://www.fuku-e.com/
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このレシピのキーワード

あじ 酒 味噌

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