オイルサーディンのパスタ
Nana983 @cook_40156487
にんにくとサーディン缶さえあれば、美味しいサーディンパスタが出来ます。
2019年10月4日話題入り！有難うございます。
このレシピの生い立ち
体に良くて、缶詰めを使った手軽に出来るパスタを考えました。
オイルサーディンのパスタ
にんにくとサーディン缶さえあれば、美味しいサーディンパスタが出来ます。
2019年10月4日話題入り！有難うございます。
このレシピの生い立ち
体に良くて、缶詰めを使った手軽に出来るパスタを考えました。
アプリでひらく作り方
- 1
にんにくは、みじん切り。
玉ねぎは、薄くスライス。
アスパラは、3センチの長さにカット。オイルサーディンは、油をきる
- 2
パスタを茹で始めます。
フライパンにオリーブ油大1をひき、玉ねぎとにんにくを弱めの中火で炒めます。
-
- 3
玉ネギがしんなりしたら、サーディン投入。
2分程炒め、火を一旦止める。
-
- 4
パスタの茹で時間が残り3分になったら、アスパラを鍋に投入。
-
- 5
フライパンの火をつけ、時間通りに茹であがったパスタをアスパラと共に水分を切り、フライパンへ。
-
- 6
醤油大1、味塩こしょうで味付けをする。
最後にオリーブ油を2回まわしかけ、お皿に盛る。
-
コツ・ポイント
フライパンにパスタを入れた後、パスタが炒まって硬くならない様、手早く味付けをして下さい。
Bon Appetit !
#今回はキング・オスカーのオイルサーディンを使用
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