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あったまる!にんにく生姜の鶏つみれ汁
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あったまる!にんにく生姜の鶏つみれ汁-レシピのメイン写真

あったまる!にんにく生姜の鶏つみれ汁

ymdrsyk
ymdrsyk @cook_40156549

さっぱりしたお味ですが、生姜とにんにくで元気になりますヾ( ^ω^)ノ
しめじなど、きのこ類を入れても美味しいです!
このレシピの生い立ち
季節の変わり目で体が冷えているな〜と思ったので、生姜であったまるメニューを思いつくまま作ってみました。
具材次第でおかず兼スープ兼サラダにもなるので、2品くらいラクできるかも♪

さっぱりしたお味ですが、生姜とにんにくで元気になりますヾ( ^ω^)ノ
しめじなど、きのこ類を入れても美味しいです!
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季節の変わり目で体が冷えているな〜と思ったので、生姜であったまるメニューを思いつくまま作ってみました。
具材次第でおかず兼スープ兼サラダにもなるので、2品くらいラクできるかも♪

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あったまる!にんにく生姜の鶏つみれ汁

ymdrsyk
ymdrsyk @cook_40156549

さっぱりしたお味ですが、生姜とにんにくで元気になりますヾ( ^ω^)ノ
しめじなど、きのこ類を入れても美味しいです!
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季節の変わり目で体が冷えているな〜と思ったので、生姜であったまるメニューを思いつくまま作ってみました。
具材次第でおかず兼スープ兼サラダにもなるので、2品くらいラクできるかも♪

さっぱりしたお味ですが、生姜とにんにくで元気になりますヾ( ^ω^)ノ
しめじなど、きのこ類を入れても美味しいです!
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具材次第でおかず兼スープ兼サラダにもなるので、2品くらいラクできるかも♪

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材料

2人分
  • 鶏ひき肉 200g
  • にんじん 小1/2本
  • 大根 5〜6cm
  • もやし 150g
  • 豆腐 200g
  • 春雨 お好みの量
  • 白だし 大さじ1
  • 水 400〜500ml
  • にんにく 1片
  • 生姜 1片
  • 鶏ガラスープの素 大さじ1
  • 塩コショウ 2〜3振り
  • 小ネギ お好みで
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作り方

  1. 1

    鍋に水と白だしを入れる
    大根、にんじんは皮をむいていちょう切りにし、もやしと一緒に鍋に入れる

  2. 2

    にんにく、生姜の皮をむいてすりおろし、鶏ひき肉とまぜる。
    塩こしょうで下味をつける

  3. 3

    鍋の水が沸騰し始めたら、鶏ガラスープの素を入れて溶かす

  4. 4

    鶏肉をスプーンですくって丸め、鍋に入れる(煮ているあいだに崩れないように、なるべく俵型か真ん丸に近い形にする)

  5. 5

    アルミホイルで落し蓋をし、中火で15〜20分ほど煮る。
    大根が透き通ってきたら、春雨を入れて時々混ぜながら5分ほど煮る

  6. 6

    豆腐をお好みの大きさに切って入れ、スープの味見をする(足りなければ、塩こしょうか白だしを加えて調える)

  7. 7

    器に盛って、完成(∩´∀`)∩
    仕上げに小ねぎ等加えると見た目も美味しいかも

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ymdrsyk
ymdrsyk @cook_40156549
2018/10/17 02:09に公開

このレシピのキーワード

大根 春雨 もやし にんじん にんにく とりひき肉 こねぎ 豆腐 しょうが

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