☆冷凍ぶりで簡単ぶりご飯☆ かかとと @cook_40156584 冷凍庫から取り出してすぐに作れるのが魅力です！このレシピの生い立ち子供達に食べやすく簡単なものを作りたくて考えました！ もっと読む 冷凍庫から取り出してすぐに作れるのが魅力です！このレシピの生い立ち子供達に食べやすく簡単なものを作りたくて考えました！ もっと読む ☆冷凍ぶりで簡単ぶりご飯☆ かかとと @cook_40156584 冷凍庫から取り出してすぐに作れるのが魅力です！このレシピの生い立ち子供達に食べやすく簡単なものを作りたくて考えました！ もっと読む 冷凍庫から取り出してすぐに作れるのが魅力です！このレシピの生い立ち子供達に食べやすく簡単なものを作りたくて考えました！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ぶり 1切れ 塩 適量 ごま油 適量 大葉 適量 ごはん お茶碗2杯分 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 1.冷凍ぶりを取り出して塩をひとつまみ振ったらレンジ600wで4分から5分チンします。 2 2.チンしたぶりを取り出して骨を取りほぐします。 3 3.2にご飯を入れ、ごま油を適量かけ、さらに塩をお好みの濃さになるまでふりかけ、ゴマをふり混ぜます。 4 4.3をお皿に盛り付け、千切りにした大葉ともみのりを乗せて完成！！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18340487 コピーしました！ かかとと @cook_40156584 2016/11/12 09:47に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 料理はあまり好きではないですが、子供のため、がんばりたいです！ もっと読む このレシピのキーワード ご飯 ぶり 大葉 似たレシピ その他のレシピ ツナサンド 厚揚げのニラ南蛮★動画あり★ ブロッコリーの鉄分サラダ かわいい！♬抹茶あんの和風マドレーヌ♬ ナムル ポカポカ*簡単ツナと生姜の炊き込みごはん 1合ご飯鍋で簡単な炊き方☺ご飯の炊き方 鶏けんちん汁 柔らか鶏むね肉のチキンカツ～チキン南蛮風 豆苗とツナのチヂミ Sauteed mushrooms and asparagus Chorizo Chili Crockpot Chicken & gravy & mashed potatoes on Texas bread White Chocolate Payday Cookies Oatmeal Raisin Cookies 【節約レシピ】ブロッコリーの茎のナムル 中辛塩鮭のあんかけ丼 鍋の残りで☆リメイク☆☆クリームシチュー ライスの実 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18340487
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