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本格簡単★カニ玉
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本格簡単★カニ玉-レシピのメイン写真

本格簡単★カニ玉

satorepi
satorepi @cook_40039125

具材を炒めてそのまま卵液を加えるのでとっても簡単!たっぷりの具が入って、ボリュームのあるカニ玉ができました。
このレシピの生い立ち
カニ缶をいただいたので、カニ玉にしてみました。お手軽にするには、カニ缶の変わりにカニかまぼこでも。具がたくさん入っているのでボリュームがあって、1品で満足できます。

具材を炒めてそのまま卵液を加えるのでとっても簡単!たっぷりの具が入って、ボリュームのあるカニ玉ができました。
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カニ缶をいただいたので、カニ玉にしてみました。お手軽にするには、カニ缶の変わりにカニかまぼこでも。具がたくさん入っているのでボリュームがあって、1品で満足できます。

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本格簡単★カニ玉

satorepi
satorepi @cook_40039125

具材を炒めてそのまま卵液を加えるのでとっても簡単!たっぷりの具が入って、ボリュームのあるカニ玉ができました。
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カニ缶をいただいたので、カニ玉にしてみました。お手軽にするには、カニ缶の変わりにカニかまぼこでも。具がたくさん入っているのでボリュームがあって、1品で満足できます。

具材を炒めてそのまま卵液を加えるのでとっても簡単!たっぷりの具が入って、ボリュームのあるカニ玉ができました。
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カニ缶をいただいたので、カニ玉にしてみました。お手軽にするには、カニ缶の変わりにカニかまぼこでも。具がたくさん入っているのでボリュームがあって、1品で満足できます。

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材料

4人分
  • ★卵液
  • 卵 6個
  • カニ缶 1缶(120g)
  • 酒 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • 塩・こしょう 少々
  • ★具材
  • 干し椎茸 4個
  • タケノコ水煮 小1個(100g)
  • 長ねぎ 1/2本
  • にんにく 1かけ
  • しょうが にんにくと同量
  • 鶏がらスープの素 小さじ1
  • ゴマ油 大さじ3
  • ★あんかけ
  • 干し椎茸の戻し汁+水 150cc
  • しょうゆ 大さじ1/2
  • めんつゆ 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • 酒 大さじ1
  • 砂糖 小さじ1
  • 酢 大さじ1
  • 水溶き片栗粉 少々
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作り方

  1. 1

    干し椎茸を水で戻し、戻し汁は取っておく。にんにくとしょうがはみじん切り、椎茸とタケノコは千切り、ねぎは小口切りにする。

    • 本格簡単★カニ玉作り方1写真
  2. 2

    ボールにカニ缶を汁ごと入れて、ほぐす。卵を割り入れて、酒、みりん、塩・こしょうを加えて、良く混ぜ合わせておく。

  3. 3

    鍋にあんかけの材料を全て加えてひと煮立ちしたら、水溶き片栗粉を加えてとろみをつける。

  4. 4

    中華鍋にゴマ油大さじ2を熱して、にんにく、しょうがを入れて香りが出たら、椎茸、タケノコ、長ねぎの順に入れて炒める。

    • 本格簡単★カニ玉作り方4写真
  5. 5

    鶏がらスープの素を加えて炒めて、ゴマ油大さじ1を鍋肌に回し入れる。卵液を加えて大きくかき混ぜる。

    • 本格簡単★カニ玉作り方5写真
  6. 6

    ある程度卵が固まってきたら、裏返す。形が多少崩れてもあんかけをかけるので、大丈夫です。

    • 本格簡単★カニ玉作り方6写真
  7. 7

    皿に卵を盛りつけて、上からあんかけを回しかけて出来上がり。

コツ・ポイント

具材を炒めて冷ましてから卵液に加えて一緒に焼いてもOK。本来はこの作り方ですが、冷ます時間を省いて、そのまま卵液を加えます。鍋の中で大きくかき混ぜれば大丈夫です。テフロン加工の小さめフライパンだと、よりきれいに焼けます。

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satorepi
satorepi @cook_40039125
2010/08/29 11:49に公開
栄養士、調味料マイスター。現在は地域コンサルとして各地の商品開発のお手伝いをしています。料理を作ることも食べることも大好き! 旅先でのご当地産品、グルメを発掘するのが趣味。地域の産品紹介やアレンジレシピを掲載しているブログものぞいてみてくださいね★http://satoyamakitchen.seesaa.net/
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このレシピのキーワード

かに玉 かに 缶詰 たけのこ にんにく 卵 酒 ほししいたけ しょうが 長ネギ

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