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中学生女子 時短 簡単弁当90
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中学生女子 時短 簡単弁当90-レシピのメイン写真

中学生女子 時短 簡単弁当90

★★ミッキー★★
★★ミッキー★★ @cook_40114692

朝起きれないので、休日にまとめて作って冷凍したおかずを、お弁当箱に詰めるだけ
15分以下で出来るお弁当です。

このレシピの生い立ち
忙しい朝でも彩、栄養バランスを一応考えて作っています。キャラ弁でなくても、小物でかわいい感が出るように心がけています。なるべく野菜を沢山取り入れるようにしています。

朝起きれないので、休日にまとめて作って冷凍したおかずを、お弁当箱に詰めるだけ
15分以下で出来るお弁当です。

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中学生女子 時短 簡単弁当90

★★ミッキー★★
★★ミッキー★★ @cook_40114692

朝起きれないので、休日にまとめて作って冷凍したおかずを、お弁当箱に詰めるだけ
15分以下で出来るお弁当です。

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忙しい朝でも彩、栄養バランスを一応考えて作っています。キャラ弁でなくても、小物でかわいい感が出るように心がけています。なるべく野菜を沢山取り入れるようにしています。

朝起きれないので、休日にまとめて作って冷凍したおかずを、お弁当箱に詰めるだけ
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材料

保温弁当
  • ミートボール 1
  • たけのこの土佐煮 1
  • ブロッコリー 1
  • マヨネーズ
  • 蓮根のきんぴら 1
  • 卵焼き 1
  • アンパンマンポテト 1
  • ゆかりかけご飯 1
  • 小松菜と水餃子の中華スープ 1
  • ブドウ 1
  • 唐揚げおにぎり(放課後用) 1
  • こんぶおかかおにぎり(放課後用) 1
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作り方

  1. 1

    【朝の製作時間】
    10分

  2. 2

    【自家製冷凍品】
    きんぴら

  3. 3

    【市販冷食】
    ミートボール、アンパンマンポテト、水餃子(スープ用)

  4. 4

    【前日夜準備】
    卵焼き、ブロッコリー

  5. 5

    【市販冷蔵品】
    たけのこの土佐煮

  6. 6

    【朝準備】
    中華スープ、おにぎり2個、ピック指作業、マヨネーズ容器入れ作業

コツ・ポイント

今日は本当に寒い上に雨。温まるように保温弁当スープ付き。お弁当全体を800wで3分加熱。

昨日は部活後のおにぎりが足りなかったらしく、今日からおにぎり2個。どれだけ食べるんだwそしてこんなに食べても太らないのがうらやましすぎるーーーー

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★★ミッキー★★
★★ミッキー★★ @cook_40114692
2016/11/11 02:49に公開
ズボラなのでなるべく手間と時間をかけずに作るのがモットーです。レシピというよりも、お弁当に何を入れたかの覚え書きです。日記みたいになっちゃってますが許してくださいね(*^_^*)
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このレシピのキーワード

小松菜 から揚げ たけのこ れんこん じゃがいも ブロッコリー ミートボール ぶどう コンブ ご飯

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