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超簡単キーマーカレー風野菜たっぷりカレー
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超簡単キーマーカレー風野菜たっぷりカレー-レシピのメイン写真

超簡単キーマーカレー風野菜たっぷりカレー

那菜ママ
那菜ママ @cook_40156137

冷蔵庫に残りがちな野菜で5分でできるお手軽・簡単レシピ♪♪野菜は冷蔵庫にあるものでアレンジ自由
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に残りがちな野菜を残らず美味しく食べることができるレシピの一つ

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材料

2人分
  • 豚ひき肉 100g
  • 玉ねぎ 小1個
  • しょうが 1かけ
  • にんにく 1かけ
  • ミニトマト 2個
  • キャベツ 2枚
  • ピーマン 2個
  • カレー粉 大2
  • 水 300ml
  • コンソメ(固形) 1個
  • ケチャップ 大2
  • しょうゆ 小1
  • 塩 少々
  • こしょう 少々
  • 卵 2個
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作り方

  1. 1

    にんにく、しょうが、玉ねぎ、ピーマン、キャベツはみじん切り、ミニトマトはくし切りにします。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイル大1とにんにく、しょうがを弱火で熱し、香りが出たら、玉ねぎを入れ、透き通るまで炒める。

  3. 3

    残りの野菜を入れ、軽く炒め、豚ひき肉を入れて炒める。

  4. 4

    塩こしょうで味をととのえたら、水、コンソメ、カレー粉、ケチャップ、しょうゆを入れ、煮詰める。

  5. 5

    器にご飯を盛って上に4をかけて目玉焼きを乗せる。

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那菜ママ
那菜ママ @cook_40156137
2010/09/01 13:13に公開
生まれは北海道。カナダ、イギリスなど放浪しながら、言語学の道へ・・・元大学講師、大学院生の主婦です。時々翻訳もやります。現在はダイエット中の主人の為に、日々試行錯誤でヘルシー料理に挑戦中!主人は14キロの減量に成功しました。長女の那菜は2歳!2011年10月に長男が誕生しました!二児のママです(^-^)
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このレシピのキーワード

カレー キャベツ ピーマン ミニトマト 豚ひき肉 にんにく 卵 カレー粉 玉ねぎ ケチャップ しょうが

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18342389
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