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ノンオイル☆炊飯器でおからナッツケーキ♪
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ノンオイル☆炊飯器でおからナッツケーキ♪-レシピのメイン写真

ノンオイル☆炊飯器でおからナッツケーキ♪

乳酸菌ちゃん
乳酸菌ちゃん @cook_40125919

ノンオイル&おから多めなのでヘルシー万歳なケーキです♪ナッツとバナナ入りで更に食べごたえがあります。
このレシピの生い立ち
つくれぽのアレンジしたケーキを爺様に食べてもらったら、ナッツ入りが食べたいと言われ、さらにアレンジしてみました。

ノンオイル&おから多めなのでヘルシー万歳なケーキです♪ナッツとバナナ入りで更に食べごたえがあります。
このレシピの生い立ち
つくれぽのアレンジしたケーキを爺様に食べてもらったら、ナッツ入りが食べたいと言われ、さらにアレンジしてみました。

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ノンオイル☆炊飯器でおからナッツケーキ♪

乳酸菌ちゃん
乳酸菌ちゃん @cook_40125919

ノンオイル&おから多めなのでヘルシー万歳なケーキです♪ナッツとバナナ入りで更に食べごたえがあります。
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つくれぽのアレンジしたケーキを爺様に食べてもらったら、ナッツ入りが食べたいと言われ、さらにアレンジしてみました。

ノンオイル&おから多めなのでヘルシー万歳なケーキです♪ナッツとバナナ入りで更に食べごたえがあります。
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つくれぽのアレンジしたケーキを爺様に食べてもらったら、ナッツ入りが食べたいと言われ、さらにアレンジしてみました。

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材料

  • ☆卵 2個
  • ☆オリゴ糖 大1
  • ☆生おから 300g
  • ☆HM 100g
  • ☆豆乳(成分無調整) 130g
  • ダークチョコレート 30g(お好みで)
  • レーズン  20g(お好みで)
  • 松の実 20g(お好みで)
  • 生くるみ 30g(お好みで)
  • バナナ 2本(お好みで)
  • バター(釜に塗る用)(お好みで) 適当
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作り方

  1. 1

    ☆を上記の順番でボウルに混ぜていく。

  2. 2

    ビターチョコは2mmほどの厚さに削る。

  3. 3

    レーズンは表面の油を湯で流し、ペーパーなどで水気を取る。

  4. 4

    松の実&生くるみは適当に砕く。

  5. 5

    バナナは手で潰しながら入れる。

  6. 6

    1に2~4、5を加えて混ぜる。

  7. 7

    釜にバターを塗り、6を入れてトントンと空気を抜く。

  8. 8

    普通炊きのスイッチを入れる。炊き上がったらもう一度スイッチを。
    ラップに包んで冷まして完成。

  9. 9

    お陰さまで人気検索トップ10に入らせて頂きました!(o^^o)
    ありがとうございます♡

    • ノンオイル☆炊飯器でおからナッツケーキ♪作り方9写真

コツ・ポイント

しっとりまったりなヘルシーケーキです♪
豆乳と☆以外の材料はお好みで。
二度目の炊飯の際、15分ごとに様子をみて炊いてください。
串をさして材料がつかなければ大丈夫。
お酒を加えてもいいかもしれません♪

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乳酸菌ちゃん
乳酸菌ちゃん @cook_40125919
2016/11/13 14:29に公開
健康オタクです。皆さんのレシピを見るのも楽しいです♪ありがとうございます!^^
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このレシピのキーワード

ケーキ 豆乳 バナナ 生おから くるみ バター レーズン 卵 ダークチョコレート ホットケーキミックス

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